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夏季喝什么果汁减肥四道减肥果汁

发布时间： 2016-04-15 16:54:00      来源：减肥男女
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蔬菜和水果深受减肥人士的喜爱，主要是因为它们的热量极低，而且营养丰富，很多蔬果中都含有大量的纤维和果胶，可以帮助我们清理出体内堆积的垃圾和毒素，预防脂肪堆积。而且它们还可

蔬菜和水果深受减肥人士的喜爱，主要是因为它们的热量极低，而且营养丰富，很多蔬果中都含有大量的纤维和果胶，可以帮助我们清理出体内堆积的垃圾和毒素，预防脂肪堆积。而且它们还可以提供很好的饱腹感，降低食欲。夏季饮用新鲜的蔬果汁，降暑瘦身一起来。

一，番茄苹果汁番茄中含有丰富的维生素和氨基酸，可以帮助我们加强身体的代谢功能，同时抑制脂肪生成。苹果中特有的纤维和果胶能够帮助我们清肠排毒，二者搭配瘦身效果非常的强大。1，准备的材料：番茄、苹果、柠檬。2，番茄洗净，然后放入沸水中焯一下，然后剥皮切块，放入榨汁机中榨汁。3，苹果洗净，切块榨汁，然后倒入番茄汁中混合。4，柠檬对半切开，挤入少许的汁液到番茄苹果汁中调味。

（责任编辑：zxwq）

标签阅读: 减肥果汁 夏季瘦身饮品 果汁减肥 夏季减肥

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