夏天到了哦,你的美腿玉臂准备好要露了吗?如果还没有准备好的话,那就跟着中国减肥网的小编一起DIY这款水果茶+小点心,让你有明显的腹饱感,食欲降低的同时又能够消脂,最重要的是水果茶加+小点心可以提供你一天工作学习的能量,让你瘦的健康。
百香水果茶冲泡方法:
1、将橙和苹果个分成两半,一半榨汁、一半切粒,待用。
2、煮水锅中加入12毫升的水,文火煮
3、加入1包柠檬果味茶包
4、加入菠萝酱、橙酱各一匙,再加入少许浓缩果汁
5、加入鲜果粒
6、加入鲜果汁,熄火,倒入杯中即可饮用。
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