天气渐渐转凉，体温低了血液循环就会不畅，这个时候是最容易囤积脂肪和赘肉的!所以这个时候的减肥方法一定要以提高体温避免寒性体质的形成!推荐一款温暖中药鱼腥草红枣减肥茶，在暖胃促进血液循环的时候减少囤积脂肪的几率!
鱼腥草红枣减肥茶暖身癫痫病的治疗方法促代谢拒绝秋膘鱼腥草红枣减肥茶
材料：鱼腥草(干燥)75克，红枣切开15粒，水7大杯
做法：将所有材料放入锅中，加好水，以大火煮滚后，小火煮20分.将煮好后的鱼腥草等滤掉，留下汁水就可以了。
民间减肥秘方，鱼腥草减肥法减肥原理：鱼腥草是“草药之王”，又称折耳根，臭菜草，狗贴耳等，揉碎叶子有鱼腥味，但是干燥之后气味芳香，鲜品可以做拌菜吃。
鱼腥草微寒，有清热，解毒，利尿，消肿，软便，调整血压，排除毒素等作用。它有很强的利尿作用，它使毛细血管扩张，增加肾的血流量及尿液分泌，所以用来质量尿路感染的频尿涩痛。
大家可不要以为这样就可以吃零食了，尽量吃些清淡的，北方姐妹可能很少听到这东西，南方姐妹经常见这个，所以南方人可以买点鲜鱼腥草做凉菜吃，很方便。
鱼腥草是一款朝有利于瘦身的中医减肥食材，这种食材超市里常见，所以想减肥的美眉，可以自己制作这款减肥茶来喝，拒绝秋膘，就选它！
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