三月不减肥别逗了！

三月份是春季的第一个月份，很多减肥者制定计划都喜欢“延后执行”——“一年十二个月，不是有大战之前先放松的说法吗，我这个月先放松一下，等下个月在专心努力减肥。”三月不减肥对与不对，我们是不是可以三月不减肥，还是听听群众的说法吧。

三月不减肥，那要什么时候减?!

为了青春美，饿死不后悔

爱美的我，为了夏天能穿上漂亮衣服，从3月初就开始减肥了。一个多星期没有正经吃饭，前三天几乎是绝食的状态，第四天我就心慌的受不了，我和同事说：“我太虚弱了”。但除了有点晕之外，真的很有效果，平均每天掉一斤，后来我也少吃一些水果和蔬菜，但就是不让自己吃饱，吃两口就停下来，我坚信，非洲难民为什么那么瘦，就是一个字——饿!

女人一胖，危机感就来了

有人说，在真爱面前，女人的身材是透明隐形、无足轻重的。那为什么我周围还有那么多结了婚的女人，乐此不疲地折腾?我一个刚休完产假的同事天天在办公室喝减肥茶，她跟我说，她和老公是姐弟恋，在世人眼光里，随着年龄的增长，女人的综合指数往下，而男人则扶摇直上，她就怕一不留神胖了显老，让别人有了机会。不是有那句话嘛，“你胖了，你的男人对你的爱没有变，但是平均在每块肉上的爱就少了……”但女人不能为了某个男人去减肥，关键还是为自己，当你真正瘦下来了，你会觉得呼吸都顺畅了，整个人都神清气爽的。

“瘦”才是王道

中午在单位食堂吃饭时，我们在一起交流买衣服的体会，其中一个刚刚减肥成功的姐姐说，她以前不爱去逛街买衣服，总是受挫。有一次去商场，看到一件衣服很喜欢，就跟营业员说可以试一下吗?营业员上下打量一番，“你穿啊?别试了，这个是均码的，没有你的号。”从此这位姐姐痛下决心，将减肥做为一项长期的事业，试遍了各种方法，终于成功瘦了十来斤，现在买衣服比以前轻松多了。

人生除减肥无大事，人人争做小“腹”婆

女人聚在一起，减肥是永恒的话题。上周末和好友聚会，每个人都觉得自己应该比现在再瘦一点，把所有的减肥方法说了个遍，从节食到运动，从药物到手术，再到针灸按摩，最后大家总结的结论是，各有利弊，再后来谈到了喝绿茶，水水是学医的，她跟大家讲了绿茶中儿茶素可以减肥，儿茶素中其主要作用的EGCG，特别对久坐办公室的腰腹部的肥胖，特别管用，安全有效的，目前修正新出了一款修真茶园系列修姿茶，每包富含100mg以上的EGCG，每天喝两包就行了。现在已经到了减肥的旺季，这种无添加的功能性饮品，非常受欢迎。

减肥还是要抓紧时间，不要拖沓，我们且不说“明日复明日，明日何其多”的《明日歌》，只说最近网友微博上说的“三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥!十月......”不要再等十月了，还是赶快趁三月来减肥吧。

（责任编辑：zxwq）