导读:每个女生都希望自己拥有丰满的胸部,饮食丰胸是最好的丰胸方法,那么丰胸的食物有哪些呢?下面小编教你自制4款丰胸美食,赶紧进来看看吧!
丰胸食谱一:胡萝卜炖牛肉
所需材料:胡萝卜半条、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙。
做法:
1、把胡萝卜洗干净切成块状,牛肉洗干净也切成块状;
2、将准备好的胡萝卜和牛肉同时放进锅里加热,然后加入酱油、八角、胡椒、砂糖。直至煮熟出锅即可。
ps:胡萝卜里面的胡萝卜素能防止胸部韧带疲乏、下垂等现象。
丰胸食谱二:芦笋手卷
所需材料:芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3只、沙拉酱少许。
做法:将所有准备好的材料在热水里面烫熟,然后一次放到紫菜中,卷起来即可食用。
ps:芦笋能激发女性荷尔蒙,让胸部再次发育。
丰胸食谱三:盐水虾
所需材料:斑节虾16只、盐、酒、姜片3片、味精少许。
做法:
1、用刷子将虾子洗干净,放在一边备用;
2、用过烧开水,等水翻滚之后加入虾,然后加盐、酒及姜,直到虾子变色后即可捞起食用。
ps:斑节虾里面含有超级丰富的矿物质,可以促进女性荷尔蒙分泌。
丰胸食谱四:核桃牛奶
所需材料:核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200cc。
做法:
1、先将准备好的核桃和黑芝麻一起磨碎;
2、加入牛奶和豆浆后一起放到锅里面煮,直到煮沸后就立刻熄火。
3、根据个人口味加入蜂蜜调味即可。
ps:核桃和芝麻里面都含有超级丰富的蛋白质,不仅可以丰胸,而且还能养颜润肤哦!
(责任编辑:zxwq)