“宝马女”马诺又拍写真了，尺度大胆，令人咂舌。期间马诺还大方布了自己丰胸方法和菜单，希望喜欢自己的姐妹们可以在夏天来之前令胸部变得丰满起来。诺氏丰胸按摩操：每天沐浴后将丰胸精油均匀
“宝马女”马诺又拍写真了，尺度大胆，令人咂舌。期间马诺还大方布了自己丰胸方法和菜单，希望喜欢自己的姐妹们可以在夏天来之前令胸部变得丰满起来。
.hzh{display:none;}诺氏丰胸按摩操：
每天沐浴后将丰胸精油均匀的涂抹在乳房四周(乳晕除外)，用左手将左边的胸部向内推挤，右手则是把左边的胸部向上提拉，另一边使用相同的方法，然后轮流用双手从胸部下侧外围往内且向上推抹，就能有效美化胸型，变得更加坚挺、饱满。坚持一个月左右，胸部能连涨1―2个cup，皮肤也会变得更加白皙莹润。
A.穴位刺激加按摩
气户、库房、屋医、鹰窗、少泽，这几个都是属于中医中认为有促进胸部发育的穴道，于洗完澡后多按摩这几个乳房附近的穴道血液循环，对乳房的发育很有功效！
B.运动健身挺起胸
徒手站立姿势，双手扶住墙，身体稍微离开墙面大约为3个脚掌距离，收小腹，背打直，手打开比肩宽，头与身体保持直线上，手肘弯曲为90度往下靠进墙壁，在慢慢的往上回来原来的位置，每次约做12～15次，可让您抬头挺胸的向前迈进。
（责任编辑：zxwq）
标签阅读: 减肥 丰胸 经验
久久移动版
久久官方头条
皖公网安备34019202000476号