首页 问答 医院 疾病 医药 百科 医生
导航
人群
生活
疾病
科室
其他
男性 女性 老人 母婴 心理 减肥 美容 整形 保健 饮食 新闻 护理 偏方 中医 急救 体检 健身 药品
您的位置：久久首页> 减肥> 时尚减肥> 减肥常识> 美体攻略 >概况

婚期新娘减肥的计划你知道吗？

发布时间： 2016-07-27 17:44:20      来源：寻医问药
小 中 大

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看
导
读

婚姻是神圣的，每个新娘都是世界上最漂亮的女人。有些准新娘们想要在婚礼上展现更加美丽的一面，选择极端的减肥方法，以求最快的减肥效果，这些做法是不可取的。新娘应该有着正确的减肥计划。不

婚姻是神圣的，每个新娘都是世界上最漂亮的女人。有些准新娘们想要在婚礼上展现更加美丽的一面，选择极端的减肥方法，以求最快的减肥效果，这些做法是不可取的。新娘应该有着正确的减肥计划。不知道的朋友，请看小编介绍。

结婚前新娘减肥计划1.多喝水：

水不离手，当准新娘们感觉饥饿的大多数时候，其实可以先喝水充饥，这样不仅能控制食欲，还能有效瘦身。

结婚前新娘减肥计划2.减少糖性饮料及小点心的摄入量：

这两者都是越吃越上瘾的食物，起初只是为了缓解饥饿而吃一点喝一点的，但是不知不觉之中就会无休止的吃下去。

结婚前新娘减肥计划3.别喝烈性酒：

准新娘切记别喝酒了，它只会给你增加卡路里，让你的皮肤暗沉无光，还有第二天的头痛。

结婚前新娘减肥计划4.用水果和蔬菜代替碳酸饮料：

休闲的时候别再喝可乐了，换成吃小番茄或者其它可以生食的蔬菜吧。

结婚前新娘减肥计划5.吃小份的食物：

几乎每个人都是眼睛大肚子小，所以尝试小份的食物，你会惊讶的发现，其实一小碟已经足够。

结婚前新娘减肥计划6.运动还是运动：

运动可以帮你释放压力，调节你的情绪，更是最有效的瘦身方法。

婚前新娘减肥计划7.适当的奖励自己：

最自己好一点，做一个Spa，或者休息一天，一件新衣服或者首饰，都让你的心情好起来，心情好时体重也会跟着减轻。

作为新娘，不该太焦躁，要静下心去做每一件事，就比如是减肥，减肥太过急躁只会带来失败。

（责任编辑：zxwq）

标签阅读: 减肥计划 减肥 计划

分享到：

精彩必读

  • 瘦身新革命！秀域184蔬果饮卖爆了，国岳夫妇倾情推
  • 想要快速变瘦该怎么做 晚上吃什么瘦身
  • 工作繁忙的时候怎么减肥 哪些方法有效减肥
  • 长期坐办公室想瘦肚子怎么办 脂肪厚需要做什么运
  • 是胖还是瘦，不能只看体重
  • 老是健身却瘦不下来 这几件事情你做好了吗
  • 减肥期间适合吃哪些低热量高饱腹感食物
  • 经常练习普拉提能减肥吗 普拉提减肥效果好不好
  • 慢跑有瘦腿效果吗 慢跑影响瘦腿的因素有哪些
  • 吃水煮菜能瘦？让你深信不疑的7大减肥谣言
  • 减脂期多久可以吃一次放纵餐 如何吃呢
  • 久坐导致的屁股大腰粗怎么办
  • 哪些因素会导致肚子比较大 这些方法甩掉肚子赘肉
  • 大腿粗想要减肥该怎么办 练腿可以瘦腿吗
  • 哪些征兆的出现说明在变瘦 如何减肥保持健康
  • 想减肥控制不住嘴怎么办 不妨试试这些方法

    • 相关阅读

    南宁大楼突然倒塌是按计划拆除 并不是“突然倒塌”
    南宁大楼突然倒塌是按计划拆除 并不是“突然倒塌”
    南宁大楼突然倒塌这是怎么回事呢？19日晚，不少网友拍下视频并发消息称，明秀友爱路口的外贸大楼倾斜十分厉害，疑似“突然倒塌”，成为市民热议话题（本报昨日10版曾报道）。对此，有关部门 [详细]
    2019-06-21 10:28:05
    露腿秀腰的夏季 你的减肥计划做好了吗？
    露腿秀腰的夏季 你的减肥计划做好了吗？
    做好瘦身的工作，对于女性是一直关注的话题。有人说，你不瘦下来，你永远不知道自己有多美。其实，瘦身运动，减肥工作，一直都是女性关注的生活话题。减肥是女人们亘古不变的话题，尤其到了露腿 [详细]
    2019-05-29 22:03:44
    备孕计划中为什么叶酸如此重要？
    备孕计划中为什么叶酸如此重要？
    很多人都说，女性在备孕的时候，都要吃叶酸，这对预防孩子畸形会比较好，究竟是怎么回事呢？备孕的时候，一般都需要进行体检，保证夫妻的健康身体，在平时的生活当中，有很多的孕妈妈在平时的时 [详细]
    2019-04-30 20:47:10
    下肢血管病公益帮扶计划暨京鲁专家联合诊疗活动倒计时
    下肢血管病公益帮扶计划暨京鲁专家联合诊疗活动倒计时
    为了让下肢血管病贫困患者得到更多实实在在的帮助,在济南市历城区卫生局、济南市历城区扶贫办的指导与扶持下,济南中医静脉曲张医院开展京鲁专家联合诊疗的同时,也将公益帮扶政策力度做到了前 [详细]
    2019-04-28 11:00:04
    如何做一个型男 男士减肥健身计划赶紧围观吧
    如何做一个型男 男士减肥健身计划赶紧围观吧
    随着我们生活节奏的加快，特别是男同胞们承载整个家庭的责任，所以大家都沉浸在各种加班，应酬酒场中，让男人们的身体也越来越不健康，运动和减肥的概念也越来越薄弱，其实男人减肥也是很重要的 [详细]
    2019-04-26 21:02:24
    计划生二胎要准备好 先过大宝那关很重要
    计划生二胎要准备好 先过大宝那关很重要
    现代家庭里很多父母准备要二胎时都提前跟大宝商量可不可以要弟弟或妹妹，不仅夫妻双方要做好生二胎准备，也提前让大宝做好迎接二胎的准备，这是非常明智和科学的举动，要知道计划生二胎过了大 [详细]
    2019-04-10 11:30:58
    春季减脂迫在眉睫 你的减肥计划做好了吗？
    春季减脂迫在眉睫 你的减肥计划做好了吗？
    到了春季，厚厚的衣衫脱掉以后，你的赘肉就藏不住了。很多女性在这个时候总是说，春天一定要瘦下来，不然到了夏季还是胖子，好看的各种裙子就穿不上了。春季减肥应该要制定合理的减肥计划，并且 [详细]
    2019-03-21 21:10:39
    拒绝盲目减肥 做好减肥瘦身计划让你瘦成闪电
    拒绝盲目减肥 做好减肥瘦身计划让你瘦成闪电
    说起减肥，这是一个被很多女性朋友视为一生为之奋斗的事业。在这个以瘦为美的时代，爱美的女性朋友为了让自己变得更漂亮，毅然决然的加入到了减肥的队伍中来。但是减肥是一个漫长艰苦的过程，想 [详细]
    2019-03-13 20:25:29
    美国计划至2028年再次登月 总额可能达到210亿美元
    美国计划至2028年再次登月 总额可能达到210亿美元
    实现登月计划并不是一件简单的事情，据俄罗斯卫星网报道，11日公布的美国国家航空航天局预算草案显示，美国希望至2028年再次实现登月。 [详细]
    2019-03-12 15:20:57
    博脑承担“十三五”国家重点研发计划脑影像定量分析研究
    博脑承担“十三五”国家重点研发计划脑影像定量分析研究
    中国是否有望攻克困扰全球老龄化社会所面临的最“恐怖”的疾病——阿尔茨海默症(俗称老年痴呆)?3月6日，“十三五”国家重点研发计划重大慢性非传染性疾病防控研究重点专项——“阿尔茨海默 [详细]
    2019-03-07 10:11:44
    • 精彩推荐
    • 网友热搜
    • 猜你喜欢
    • 今日热点
    • 频道新闻
    • 医院专题
    • 医院新闻

    健康问答

    久久健康网 关于我们 联系我们 服务条款 医生招募
    皖公网安备34019202000476号 | 皖ICP备18005611号-7 | 广播电视节目制作经营许可证：(皖)字第00706号
    互联网药品信息服务资格证书：(皖)-经营性-2020-0081 | 增值电信业务经营许可证编号：皖B2-20200423
    声明：本站信息仅供参考,不作为诊断及医疗依据！部分内容转载自互联网，如有侵权请联系处理，邮箱：2085181936@qq.com
    Copyright© 2000-2024 www.9939.com All Rights Reserved 版权所有 合肥皖康信息科技有限公司

    久久移动版

    久久官方头条