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一周苦瓜减肥法让你快速瘦五斤

发布时间： 2016-07-27 17:44:33      来源：寻医问药
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网络上流行着这样一种减肥法，那就是吃苦瓜能快速减肥，据说其风靡程度已经席卷全球。这种不需节食也无需运动的饮食减肥法真的有那么神奇吗?小编本着求真的理念试验了一下，下面让我们一起来看

网络上流行着这样一种减肥法，那就是吃苦瓜能快速减肥，据说其风靡程度已经席卷全球。这种不需节食也无需运动的饮食减肥法真的有那么神奇吗?小编本着求真的理念试验了一下，下面让我们一起来看看小编是怎么做的吧!

第1天

早饭：20个炸饺子。

中饭：一碗饭，一条鱼，若干其他炒菜。

晚饭：一碗饭，玉米炒鸡丝一大碗，若干其他菜。

夜宵：一杯酸奶，两瓶啤酒，两条辣鸭脖子，一条苦瓜。

感受：小心翼翼地咬了第一小口，好苦，再吃下去，苦还好说，但那青涩的味道实在难以忍受。强忍着吃了一根，实在吃不下第二根了。

第2天

早饭：酸奶一杯，面包和火腿各两片，苦瓜一根。8:00

中饭：一笼南翔小包子，一碗馄饨。12:30

晚饭：一碗饭，半条鱼，一碗海带排骨汤。19:00

夜宵：苦瓜一根。22:00

感受：味同嚼蜡，苦不堪言。昨天计划的两根没能吃完，所以今天决定分开吃，早饭一根，晚饭一根。

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（责任编辑：zxwq）

标签阅读: 苦瓜减肥 苦瓜的功效 苦瓜怎么减

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