导
读
束身内衣,高腰束裤或腹带,可以使人看上去瘦了一英寸或更多。内衣的束身成效好,不过,多余的肥肉在过紧的内衣里会凸显出来,所以要避免穿太紧的内衣。
腰部的脂肪对于很多人来说都是一件特别头疼的事情,一旦形成就很难减掉,下面小编就要介绍给大家几种瘦腰的方法,帮助大家不用特别的运动就能控制脂肪的形成,那么就来看看有哪些方法吧。1、让你的下巴休息一下,不要一直嚼口香糖。嚼口香糖会让你吞下过多的空气,腹部因此会发胀而鼓出。SsNn.Net本文来自瘦身男女快速减肥网2、多喝水,少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的腹部鼓得像个气球。
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