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点穴减肥的主要部位是

发布时间： 2016-08-01 18:10:19      来源：寻医问药
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说到点穴减肥，可能有些人听说过，有些人并不知道，很多人因为腿粗或者小肚腩或者婴儿肥而烦恼不已，他们渴望通过一种方式来让自己变得瘦起来，于是专家们便研究出了一种采用中医点穴法来治疗减

说到点穴减肥，可能有些人听说过，有些人并不知道，很多人因为腿粗或者小肚腩或者婴儿肥而烦恼不已，他们渴望通过一种方式来让自己变得瘦起来，于是专家们便研究出了一种采用中医点穴法来治疗减肥的方式，这种方式到底适合哪些穴位呢，下面为大家作介绍。点穴减肥的部位：按摩和点穴主要集中在腹部，其他部位包括头部、腿部、手臂和足底的几个穴位。肚脐周围的穴位有气海、大巨、关元、天枢等，每个穴位通过10～20次按压，可以促进新陈代谢、降低食欲，调节内分泌等，改善腹胀、水肿、预防小腹突出等。通过按摩头部的下关、颊车等穴位，可以舒筋活络，促进血液循环，还有紧实脸部肌肤的功效。按压腿部及足部的足三里、三阴交等穴位，可以有加速腿部血液循环、增加胃肠蠕动、消除腿部赘肉。头部，腿部，手臂和足底的几个穴位。肚脐周围的穴位有气海、大巨、关元、天枢等都是适合点穴减肥的穴位，大家要记住每个穴位要做20来次的按压，这样坚持才能有所效果，大家不妨试试。

（责任编辑：zxwq）

标签阅读: 点穴减肥

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