导
读
想要拥有小蛮腰该怎么做呢?有没有腹部按摩法让我腹部瘦下来呢?下面小编就来为您介绍一些按摩减肥之瘦腰的方法,想要瘦腰的朋友快来看看吧!按摩可以提高皮肤的温度,消耗能量,促进血液循环,
想要拥有小蛮腰该怎么做呢?有没有腹部按摩法让我腹部瘦下来呢?下面小编就来为您介绍一些按摩减肥之瘦腰的方法,想要瘦腰的朋友快来看看吧!按摩可以提高皮肤的温度,消耗能量,促进血液循环,让多余的水分排出体外。在按摩时可以搭配薄荷精油,促进肠蠕动效果更好。取适量的身体乳于手心,用掌心的温度温热乳液后,从腹部开始往腰部涂抹。最初时候力量可以稍轻一些,如果没有不适可加重力道,利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善,效果很不错。腹部按摩法一:双手由胸骨下方沿着肋骨向身体外侧按摩,重复此动作30次。腹部按摩法二:以肚脐为中心在腹部画一个问号,沿问号方向按摩,两侧各按摩30次。腹部按摩法三:双手放在腹部,然后用指腹由胸骨下方部位沿直线向下腹部用力按摩,重复此动作30次。以上就是我们为您介绍的腹部按摩法了!想要收小腹的朋友一定要试试哦!想要了解更多的减肥资讯请您浏览我们减肥频道的其他文章!/*重点阅读*/#Preadblock{height:230px;position:relative;}#Pread{padding:10px0px6px10px;width:546px;color:#003300;border:#00CC00solid1px;text-align:left;position:absolute;}#Preadtd{line-height:24px;}#Pread.una{border-left:1pxsolid#ccc;border-right:1pxsolid#ccc}#Pread.unaa{text-decoration:underline}#Pread.unaa:hover{text-decoration:none}#Preada{color:#000;text-decoration:none}#Preadimg{margin-bottom:5px}#Pread.nw{border:#06csolid1px;background:#e8eff7;color:#000}#Pread.nwtd{background-position:bottom;background-repeat:repeat-x;}#Pread.nwspan{margin:020px010px}#Pread.nwa{color:#000}.zdyd_r{color:#10C56F;font-weight:800;background-color:#fff;font-size:12px;padding:05px;position:absolute;top:-12px;margin-left:10px;}.jdht_r{color:#10C56F;font-weight:800;background-color:#fff;font-size:12px;padding:05px;position:absolute;top:-12px;margin-left:280px;}韩庚减肥备战演唱会四个症状说明你该减肥了2周见效的瘦腹瑜伽2周见效的瘦腹瑜伽......[详细]·儿童减肥误区有哪些·纪敏佳瘦脸,没有整容·一周快速丰胸计划·产后减肥吃什么·老人减肥吃什么·青春期该怎么减肥·准新娘急速瘦脸·周末2天瘦腰法热点话题相关阅读
(责任编辑:zxwq)