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日式纤体汤自制减肥饮料不求人

发布时间： 2016-08-02 17:54:45      来源：寻医问药
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什么是自体免疫性肝炎
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兼具美容和健康效果的纤体汤最早源自美国，是一种利用果菜汁机搅拌水果和绿色蔬菜、水的饮料。“持续饮用可以消除便秘、美化肌肤、减低体重、瘦身、改善浮肿等等，还会有许多意想不到的美容好处

东京是时尚之都，日系妹妹们为了保持自己的苗条身材，可以说是想尽了方法。今天小编就为大家介绍一款秘传的日式绿色果蔬纤体汤，只要每天饮用，短时间就有不错的效果。

日式苗条饮料风潮

纤体汤简易食谱

材料：香蕉一根，柳橙一颗，奇异果一颗，菠菜1/4把，水一杯。

香蕉剥皮、柳橙剥皮去籽。奇异果切头去尾，在意果皮的口感的话，可以剥除。水果切成适当大小，从水分较多的水果(以这份食谱来说，就是按照柳橙、奇异果、香蕉的顺序)开始放入果菜汁机。加入切成五公分长度的菠菜和水之后搅拌大约两分钟，直到质地变得滑柔。

（责任编辑：zxwq）

标签阅读: 日式 纤体汤

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