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生姜红茶瘦身汤让你快速变苗条

发布时间： 2016-08-02 17:54:47      来源：寻医问药
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红茶是补寒的最佳饮品,女人和红茶是最搭配的一对组合.对于整整断食一天,会觉得有困难的mm来说,推荐此法.

红茶是补寒的最佳饮品，女人和红茶是最搭配的一对组合。对于整整断食一天，会觉得有困难的mm来说，推荐此法。排泄功能会因此加强。而且可以在茶内加红糖和蜂蜜，习惯甜食的mm也很容易接受。习惯的话，平时早饭只喝生姜红茶，减肥效果非常明显的。

生姜红茶制作步骤：

1.生姜

将生姜洗干净去皮，切碎成生姜丁。

2.红茶准备

预先温热茶杯，用刚刚烧开的水泡一杯红茶，一杯红茶使用一个茶包。

3.冲泡生姜红茶

在冲泡好的红茶里加入切碎的生姜丁或生姜汁就能制作出生姜红茶了。

4.完成

最后再加入蜂蜜一起饮用，瘦身效果会更明显。

这款饮料的主要作用是减肥，还有降低血脂。长期饮用红茶已被证明可以减重。生姜在很多国家都有食用，有治头痛、恶心、腹泻等作用。虽然还没有直接数据证明生姜能消除脂肪，但普遍认为生姜能扩张血管，加速血液循环，从而增强代谢而达到减肥的效果。

（责任编辑：zxwq）

标签阅读: 生姜 红茶 瘦身汤 苗条

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