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在推崇健康的生活方式下,喝减肥汤成了众人热爱的一种减肥方式哦,减肥汤的制作方法非常多,材料也是五花八门,亲们很不好把握吧
在推崇健康的生活方式下,喝减肥汤成了众人热爱的一种减肥方式哦,减肥汤的制作方法非常多,材料也是五花八门,亲们很不好把握吧,下面就跟着小编来看看如何做减肥汤吧。参芪鸡丝冬瓜减肥汤:材料:鸡脯肉、冬瓜片各200克,党参、黄芪各3克,盐、黄酒、味精适量。做法:鸡脯肉切丝与党参、黄芪同放入沙锅内,加水500毫升炖至八成熟,氽入冬瓜片,调入盐、味精、黄酒适量,冬瓜熟透即可。作正餐之辅助汤菜食用。罗汉冬瓜羹减肥汤材料:冬瓜350克,莲子、百合、洋薏米、冬菇、面筋各20克,珍珠笋粒、豆腐粒各1汤匙,素上汤4杯,姜2片、盐适量做法:1、冬瓜去皮,切粒。2、莲子、百合、洋薏米洗净,浸软,隔水蒸熟。3、冬菇浸软,洗净,切粒,面筋洗净,切粒。4、烧热油,爆香姜片,煮滚素上汤,放入全部材料,大火滚10分钟,加盐调味即可。
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