对于白领一族而言下午茶是不能少的，下午茶不仅能帮助上班族赶走饥饿，同时也给大家带去好心情。当然，下午茶的选择是非常有讲究的，对于有减肥需求的白领一族而言，大家要考虑很多的问题。今天小编就向大家介绍了3种不会让大家发胖的下午茶饮料，希望大家别错过了。
1. 咖啡。
注意最好是黑咖啡，超市有那种可以直接冲的黑咖啡粉，不加糖不加奶。加糖加奶的咖啡和速溶咖啡简直就是减肥的敌人!咖啡中所含有的咖啡碱，可以达到很好的减肥效果。咖啡还可以提神醒脑，这个就不用多说了，不过咖啡不易多喝和空腹喝，容易伤胃哦。
2.无糖绿茶。
绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内。维他命B1、C和咖啡因则能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。绿茶，可以达到加速脂肪消耗、强化健康减肥的效果。
3.牛奶。
牛奶中含有丰富的钙元素，能帮助人体燃烧脂肪，促进机体产生更多能降解脂肪的酶。所以，如果您想减肥，请每天喝奶吧。牛奶还有很强的饱腹感，喝了之后就不用担心发胖啦。
一杯好喝又健康的下午茶，能让大家在愉悦的心情下度过难得的午后时光。对于白领一族而言，如果大家担心肥胖的问题，上面向大家介绍的3种饮品大家可别错过了。这些饮品不仅好喝，同时还不会引发肥胖的问题，真正是下午茶的好选择。
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