如今减肥的方式是越来越多了，一方面这给了减肥者更多的选择空间，而另一方面对于存在“选择困难症”的朋友而言大家又不清楚给如何是好了。如今中医按摩减肥非常的流行，如果大家感兴趣，可一定别错过了。
瘦手臂。我们的手臂后缘就是是心经及小肠经循行线。出现赘肉和经脉功能异常有关。平时多捏按手臂后方，可以告别“蝴蝶袖”。捏按时可以从腋下开始，随手臂后方一直到肘部。用拇指和食指指腹来捏按。每边手臂每次需要捏10次左右，一天要按3~5次。
瘦大腿。很多朋友犹豫久坐而产生了大象腿。我们可以捶打胃经，加快营养物质代谢，消除脂肪堆积，有效瘦腿。胃经在大腿的外侧，从股骨到膝关节外肌肉隆起的位置。可以用橡皮锤来敲打大腿，让大腿产生酸胀，从上到下敲，每天需要敲打3次，一次是30遍。
瘦小腿。爱跑步导致小腿肚发达、不美观怎么办?小腿粗可以刮刮胆经。胆经就在小腿外侧的腓骨前方，从腓骨的小头到足外。可以使用尖头刮痧板，尖头沿小腿外进行刮痧，一直到小腿开始潮红。两天刮一次。但月经期不可以刮。长期坚持下去，就会形成易瘦体质了。
有减肥需求的朋友，中医按摩减肥好处多多，通过上面的介绍，相信大家对于这种减肥方式应该是已经有了更多的认识与了解了，既然如此吗，大家还犹豫什么呢，正在为了如何减肥苦恼的朋友不妨尝试一下。
皖公网安备34019202000476号
