一些女生的脸比脸盆还大，不仅影响了美观，而且看起来特别没精神，大大的拉低了颜值。那么女人如何快速瘦脸呢？除了平时要加强运动，其实一些瘦脸小妙招也很有作用哦！小编分享了一些瘦脸小妙招，让我们一起来了解下，希望能够给大家带来帮助！
1、沐浴瘦脸
我们都知道高温沐浴是瘦身的好方法，同样也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，沐浴时间以20分钟为宜。
2、瘦脸按摩
手指并拢，将手掌虎口放于下巴位置，然后由下往上轻压滑动;脸颊部位，则运用大拇指和食指轻轻压捏的方式，从鼻翼两侧往耳际方向慢慢滑动按摩即可;另外，下颚至锁骨部位，也可于涂抹保养品后，利用手掌从上至下地轻拍滑动，加强下巴和颈部肌肤的弹性和支撑力。
3、少吃盐
每天摄入的盐分越多，意味着脸部浮肿的可能性越大。应少吃罐装食物、腌制的鱼、香肠，熟肉，薯片等食物。做菜时尽量清淡。想要瘦脸，先从少盐开始吧。
4、多吃消肿食物
饮食瘦脸是好方法。例如具有美白、排水效果的薏仁，可加速新陈代谢的咖啡饮品，或是具有良好消除水肿现象、增强细胞代谢脂肪功能的冬瓜、玉米等，皆为不错的选择。
一些女生脸大是因为咬肌肥大的原因，这类人可以试着换一边牙齿吃饭，也可以去打瘦脸针。还有一些女生脸大是因为骨骼的问题，这类人瘦脸就比较麻烦了，一般的方法都不能达到效果，可能需要消骨。不过脸大一点也没什么关系，一定要自信哦！
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