近日,有两则关于“肥胖”的新闻,引起了大家的高度关注,一则是标题为“护士又忙又累,为什么还会胖”的文章,另一则是“胖被正式列为工伤”的文章。英国伦敦南岸大学和爱丁堡纳皮尔大学的研究人员对在英国工作的医疗保健专业人员的肥胖率进行了评估,研究结果显示,英国每4个护士中就有1个是肥胖的。研究显示25.1%的护士的BMI指数超过标准的30,比普通人高出了23.5%。未注册护理资格证的照护工作者的肥胖率甚至更高,诸如家庭照护以及护士助理,有1/3的人超重。
有人质疑,国外的护士和国内的完全不一样,国内护士工作量更大,天天在病房间穿梭,微信运动步数基本霸屏自己的朋友圈,这种情况下怎么可能是个胖子呢?作为护士,由于工作的特殊性,她们的工作时间并非像普通上班一族那样朝九晚五,黑白颠倒的生活对护士来说才是常态,然而引起护士群体成为医院中肥胖的首要人群主要原因就是:上夜班、缺觉、生活作息不规律、缺乏锻炼,高压力等等。
除了护士被肥胖困扰之外,现代白领,尤其是财会从业者也有着同样的烦恼,为什么久坐电脑会发胖?在“胖被正式列为工伤”的报道中,我们可以找到答案。
曾有网站对2848人的调查显示:有84.8%的受访者表示参加工作以后体重增加,其中33.2%人体重增加至超重。其中,工作三年左右是变胖的高发期,超过1/4的人体重比入职时增加5kg。原因在于努力工作时产生的“分心”,会使他在餐后的饱腹感较低。
为了得出这个结论,英国布里斯托尔大学做了一项实验:他将44名参与者分为两组,让他们吃了一顿含有九种食物的午餐。他们要求一组在吃饭时玩电脑上的纸牌游戏,另一组则专心吃饭。
测试结果表明:即使在30分钟之后,与专心吃饭的人相比,玩纸牌的人吃掉的零食也更多。更糟糕的是,当研究人员要参与者回想他们午餐吃了什么时,玩纸牌的人要花长得多的时间才能想起来。
看完这两则新闻,相信很多人都会感到无比的惊讶,万万没想到“忙”和“累”竟是护士和白领财会人事发胖的罪魁祸首,简直让人哭笑不得,原来越忙的人越容易发胖,越努力工作的人,也越容易发胖,真的是不看不知道,一看吓一跳。
众所周知,无论哪种原因导致的肥胖,对健康来说都是一种危害,肥胖症全球发病率日益增长,是世界范围内最严重的公共健康问题之一。据世界卫生组织估计,全球有10亿人正饱受肥胖的折磨。在中国,有关调查显示,目前体重超过者已达22.8%(约2亿人),肥胖者为7.1%(约6千多万人)。
肥胖的危害很多。肥胖不仅影响美观,还会产生多种并发症如:2型糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝、心脑血管疾病、骨关节炎、睡眠呼吸暂停综合征、胃食管返流病、月经不调等,并可导致心理疾病,如情绪低落、焦虑、抑郁及自信心下降等。
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