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可能引发痛经的7个因素

发布时间: 2015-02-08 16:41:45      来源:闻康资讯网

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  久久健康网编者按:痛经,是很多女性都会经历的一件事情,痛经痛起来的时候让女性朋友们倍感痛苦。到底生活中哪些因素会引起痛经呢?下面随小编一起来具体了解一下吧。

  1、工作压力大

  长期超负荷的工作,会使女性的神经一直处在一个紧张环境,会导致女性对疼痛过分敏感。

  2、精神紧张脾气大

  很多女性都有这样的感觉,但凡每次激动生气,都会觉得心闷气短,呼吸困难等。原因是,人一但发脾气,体内就会释放一种毒素。这种毒素能在一秒中杀死一头牛,它不仅能引起人体血液加快,还能改变体内某些正常的机制,让你痛上加痛!

  3、作息时间不规律

  白领工作忙碌,生活作息日夜颠倒,劳累过度是时有发生的事情。这都是导致月经不调的重要原因。

  4、穿着“靓丽”

  很多女性都比较爱美,在秋冬季节,天气比较凉,有些女性依然穿的很少,穿的很单薄,典型的“美丽冻人”啊!女生身体比男生弱,所以要注意保暖,在月经来的期间,肚子里面的温度会很低,所以一定要多穿衣服,注意保暖,此时一定不要让肚子和子宫的部位受凉吗,可以抱个热水袋捂捂肚子,这样有利于缓解肚子疼痛的压力。一些在冷天里经常穿的很少的女性,会发现自己的月经来的并不是很准时,量也会少了很多,更“要命”的是,肚子也比以前疼了很多,这种情况很容易出现提前闭经的。所以在平时我们一定要注意保暖,不要让“风度”伤害了我们的身体。

  虽然进入秋季,但不少女孩子仍穿得很单薄,为贪靓“要风度不要温度”。但慢慢地就发现,月经不再按时来临了,有时一个多月或是两个月来一次,量也比以前少了许多,而且伴随严重的痛经,痛得厉害时甚至出现呕吐。事实上,女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。

  5、饮食习惯差

  白领工作压力大,过度思虑,加上生育越来越迟,没时间好好吃饭,盲目节食减肥、喜爱重口味等,这些都是月经失调的罪魁祸首。

  6、内向孤僻

  正值生育年龄的女性,如果长期处于压力下,过度恐惧、悲伤、生活环境的突然改变、强烈的妊娠愿望以及剧烈的思想斗争等,都可以影响到卵巢的功能,使卵巢不再分泌女性雌孕激素及不排卵,月经就会开始紊乱。研究发现,具有焦虑、内向、孤僻、多思多虑性格且卵巢功能不全的女性,在不良心理刺激下容易发生停经。

  7、嗜好酒烟

  烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中,有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中,月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍。

  对于“可能引发痛经的7个因素”的内容就为大家介绍到这里了,相信大家对于这个问题有了一定的了解。做好月经期保健也是预防妇科疾病的保障之一,建议女性多关注自己的月经周期和月经情况,若是出现月经不调要注意及时调理。

标签阅读: 痛经 因素

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