竹荪灵芝煲羊肚菌
功效：竹荪灵芝等菌类具有良好的降血压、提高免疫力等滋补养生功效。
材料
1.原料：竹荪50克，干灵芝1小块，羊肚菌3～5颗，干银耳20克，枸杞适量
2.调料：松茸精、竹盐、高汤适量
制作方法
1.将竹荪、干灵芝、羊肚菌及银耳用清水泡发。
2.将所有原料及调料放入煲中，小火煲3～5小时即可。
适合人群：需要增强身体抵抗力者
（责任编辑：薛辈辈）
竹荪灵芝煲羊肚菌具有良好的降血压、提高免疫力等滋补养生功效，做法简单，需要备齐竹荪50克，干灵芝1小块，羊肚菌3～5颗，干银耳20克，枸杞适量等，将所有原料及调料放入煲中，小火
竹荪灵芝煲羊肚菌
功效：竹荪灵芝等菌类具有良好的降血压、提高免疫力等滋补养生功效。
材料
1.原料：竹荪50克，干灵芝1小块，羊肚菌3～5颗，干银耳20克，枸杞适量
2.调料：松茸精、竹盐、高汤适量
制作方法
1.将竹荪、干灵芝、羊肚菌及银耳用清水泡发。
2.将所有原料及调料放入煲中，小火煲3～5小时即可。
适合人群：需要增强身体抵抗力者
（责任编辑：薛辈辈）
标签阅读: 竹荪灵芝煲羊肚菌
久久移动版
久久官方头条
皖公网安备34019202000476号