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吃黑米的好处常吃黑米强身健体抗衰老

发布时间: 2016-03-21 18:48:11      来源:网络

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什么是自体免疫性肝炎
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黑米是一种药、食两用的特种米,被人们认为是稻米中的珍品,也是近年来国际流行的“黑五类健康食品”之一。与普通的稻米相比,黑米具有极大的营养优势,它不仅蛋白质含量高,而且人体必需的氨基

(责任编辑:zxwq)

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