您的位置:久久首页> 饮食> 饮食材料> 薯谷豆 >概况

杂豆黑米粥的做法步骤

发布时间: 2016-05-20 16:18:47      来源:网络

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

杂豆黑米粥的做法步骤大家了解多少呢?不清楚的朋友请看下面小编给大家总结的知识。杂豆黑米粥杂豆黑米粥的材料黑豆,红豆,茨实,黑糯米,东北大米,香米任意组合加水量视情况调节,我的总共用

杂豆黑米粥的做法步骤大家了解多少呢?不清楚的朋友请看下面小编给大家总结的知识。

杂豆黑米粥

杂豆黑米粥的材料

黑豆,红豆,茨实,黑糯米,东北大米,香米任意组合……加水量视情况调节,我的总共用料为电饭锅所附量杯两杯,加水量为正常5杯米所提示的做饭刻度线

杂豆黑米粥的做法

1、把黑豆、红豆、茨实、黑糯米、东北大米、香米淘洗干净放进电饭锅

2、加合适的水量

3、选择粥模式,设定预约时间(安心睡觉

4、翌日,营养的杂豆黑米粥已经等着

小诀窍

米可以多放几种,每种少放一点……听说很多饭店的粥之所以好喝就是混合了很多种的米的缘故

红豆可以补血黑豆可以驻颜乌发

还可以用电饭锅蒸些馒头、粽子用上电饭煲的预约功能,睡个懒觉照样可以吃上有粥的早餐

营养丰富补血养颜乌发

(责任编辑:zxwq)

标签阅读: 杂豆粥 黑米粥的做法步骤

分享到:

相关阅读

杂豆黑米粥的做法步骤
杂豆黑米粥的做法步骤
杂豆黑米粥的做法步骤大家了解多少呢?不清楚的朋友请看下面小编给大家总结的知识。杂豆黑米粥杂豆黑米粥的材料黑豆,红豆,茨实,黑糯米,东北大米,香米任意组合加水量视情况调节,我的总共用 [详细]
2016-05-20 16:18:47
黑米红豆粥的做法步骤
黑米红豆粥的做法步骤
关于黑米红豆粥的做法步骤不知道大家了解多少呢?下面让小编给您具体介绍。黑米红豆粥黑米红豆粥的材料红豆,黑米,白砂糖黑米红豆粥的做法1.红豆和黑米洗净,清水浸泡5小时以上。2.将浸泡 [详细]
2016-05-20 16:18:46
黑米红豆粥的做法步骤和功效
黑米红豆粥的做法步骤和功效
养生之粥是有很多种,而黑米红豆粥就是其中的一种了,在我们平常空闲的时候可以自己煮来吃,对于老年人与小孩来说是非常有好处的,今天小编就来跟大家介绍一下,黑米红豆粥的做法步骤与功效,让 [详细]
2016-05-20 16:18:23
黑米粥的做法步骤
黑米粥的做法步骤
黑米粥相信喜欢吃的朋友不在少数,很多朋友肯定就在做黑米粥吃的哦,竟其原因也是因为黑米粥吃了效果确实很好哦,那么黑米粥做法大家都知道吗?还不知道的朋友请看下面小编为您准备的黑米粥的做 [详细]
2016-05-20 16:18:15
黑米薏仁绿豆粥的做法步骤
黑米薏仁绿豆粥的做法步骤
黑米薏仁绿豆粥的做法步骤其实就那几个步骤哦,下面让我给您介绍一下。黑米薏仁绿豆粥黑米薏仁绿豆粥的材料黑米1小把,绿豆1小把,糯米1小把,薏仁1小把,大米1小把黑米薏仁绿豆粥的做法1 [详细]
2016-05-20 16:18:15
椰香黑米水果粥的材料和做法步骤
椰香黑米水果粥的材料和做法步骤
黑米熬粥一直都是营养丰富的,可以成为保健的另一种参汤选择。黑米是精制的食物,其中富含有大量的维生素,特别是维生素B1极高。黑米中的无机盐高于普通的大米,还有丰富的铁剂补充。黑米是碱 [详细]
2016-05-20 16:17:56
黑米黑豆红枣粥的材料和做法步骤
黑米黑豆红枣粥的材料和做法步骤
如今大家的工作或者学业都很繁重,压力也很大,体虚血弱的亚健康状态多是因为肾脏不好造成的,所以需要多食用补肾的食材来调养。黑米是药食兼顾的食材,营养价值高同时最为滋润肾脏。早晨吃些用 [详细]
2016-05-20 16:17:55
黑芝麻糙米粥的材料和做法步骤
黑芝麻糙米粥的材料和做法步骤
夏末秋初,体内会容易积聚起湿气,五脏都有受到损伤。这个时候就最适合吃些能够祛湿排毒的药膳来调理身体了。今天就要给大家推荐黑芝麻糙米粥,早晚各来上一碗养生的黑芝麻糙米粥,慢慢的体内湿 [详细]
2016-05-20 16:17:55
黑米赤豆粥的材料和做法步骤
黑米赤豆粥的材料和做法步骤
夏末秋初,体内会容易积聚起湿气,五脏都有受到损伤。这个时候就最适合吃些能够祛湿排毒的药膳来调理身体了。今天就要给大家推荐黑米赤豆粥,早晚各来上一碗养生的黑米赤豆粥,慢慢的体内湿气就 [详细]
2016-05-20 16:17:55
黑糯米粥的材料和做法步骤教程
黑糯米粥的材料和做法步骤教程
黑糯米是营养丰富的食材,蛋白质,脂肪和矿物质都非常丰富。黑糯米色泽乌黑,有活血补血的效果,对于身体不好,孕妇,病期的人都有滋补效果。黑糯米煮粥色泽好看,味道更是浓香回味无穷。下面就 [详细]
2016-05-20 16:17:54