导读：癌症是所有人都避之不及的一种疾病，也是目前为止医生们都无能为力的一种疾病。难道，就只能眼睁睁看着癌症肆意妄为的剥夺人们的生命吗？NO！小编给大家介绍几种蔬菜，可以很好的预防胃
导读：癌症是所有人都避之不及的一种疾病，也是目前为止医生们都无能为力的一种疾病。难道，就只能眼睁睁看着癌症肆意妄为的剥夺人们的生命吗？NO！小编给大家介绍几种蔬菜，可以很好的预防胃癌疾病哦！
大蒜
流行病学调查显示，常食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而起到防癌效果。
洋葱
吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量，重要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质，为天然的抗癌物质。研究显示，经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。
菌菇类
这类食物包括冬菇、香菇、金针菇等以及木耳。科学家发现，食物中许多菌菇类都含有抗癌物质，能起防癌功效。
番茄
番茄含番茄红素及胡萝卜素，它们都是抗氧化剂，特别是番茄红素，能中和体内自由基，对于抗胃癌和消化系癌有利，同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有效。
椰菜花
椰菜花中含较多微量元素钼，可阻断致癌物质亚硝酸胺的合成，能起到抗癌防癌作用。
（责任编辑：zxwq）
标签阅读: 癌症 蔬菜 健康饮食
久久移动版
久久官方头条
皖公网安备34019202000476号