像癌症、哮喘之类的疾病都可以算是大病，它们难以治愈，而且很折磨人，很多有哮喘的人最怕过的季节就是秋季。其实这些大病平时不会找上大家，一旦找上大家就是一张夺命符，平时的疾病预防工作一定要做到位。下面小编为大家推荐几款能防病的养生汤。
防癌抗感冒乌鸡汤
乌鸡汤可增强黏液分泌，对感冒、支气管炎等防治效果较好；乌骨鸡可以补血养阴，可用于癌症患者术后、放疗或化疗后调养。
做法：乌鸡（800克）洗干净后切去鸡头和鸡臀部；红枣4粒，枸杞子20粒左右，花旗参片十几片，参须几条；乌鸡斩成6块，生姜一块拍扁，把所有材料放进砂锅里，加足清水，大火煮开10分钟后小火煮1个半小时，放盐调味即可食用。
防哮喘鱼汤
鱼汤中含有一种特殊脂肪酸，具有抗炎作用，可阻止呼吸道发炎，防止哮喘病发作。
做法：鲫鱼（1条）刮干净鱼肚里的黑膜，清洗干净后沥干水分；萝卜切丝（100克）；热油锅，用姜片擦锅，油温比较高的时候再放鲫鱼，慢火煎至两面金黄把鱼转进烧开的滚水里，放入蜜枣，大火煲20分钟后转中小火再煲20分钟才加入萝卜丝；加入萝卜丝再煲10分钟，关火放盐调味即可食用。
增强代谢、防癌海带汤
海带含有大量的微量元素碘，有助于增强人体的新陈代谢，海带中的U-岩藻多糖类物质，还有杀灭癌细胞的作用。
做法：排骨切块（300克），倒入开水锅中焯水，3分钟后捞出；锅中放入冷水，倒入冲凉的排骨，加葱段、姜片。盖上盖子烧开后，加盐、料酒，开小火，烧1个小时；冬瓜（200克）和泡好的海带（200克）洗净、切片，倒入锅中，小火烧20分钟，等冬瓜颜色变白后，撒点葱末，即可食用。
乌鸡汤的滋补作用都是公认的，能为女人补血，在防癌抗癌方面也很有效，大家术后的调养就可以选择乌鸡汤。其次就是鱼汤，鱼肉的营养价值非常高，还能补脑，有抗炎的作用，大家可以多在秋天喝，预防哮喘。最后，海带能促进人的新陈代谢，预防癌症，大家可以试试排骨海带汤的做法。
皖公网安备34019202000476号
