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白灵菇家常做法 不同烹制相同美味

发布时间: 2018-05-28 19:41:56      来源:久久健康网

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相信屏幕前有许多朋友爱吃蘑菇。蘑菇的种类非常多,并且口感也非常不错,不管用什么烹饪方法,蘑菇给人的印象都是好吃的,那么今天给大家介绍的白灵菇也是如此,白灵菇营养丰富。肉质鲜美,爽滑

        相信屏幕前有许多朋友爱吃蘑菇。蘑菇的种类非常多,并且口感也非常不错,不管用什么烹饪方法,蘑菇给人的印象都是好吃的,那么今天给大家介绍的白灵菇也是如此,白灵菇营养丰富。肉质鲜美,爽滑的口感深受人们的喜爱,那么白灵菇怎么才能做的好吃呢,今天小编给大家带来白灵菇的几种做法,希望大家能喜欢。

  一、白灵炒肉片

  原料:鲜白灵菇350克用手撕成丝,瘦肉片150克,食油、酱油、食盐、醋、料酒、葱花各适量。

  做法:①旺火热油,放入葱花,再放入肉片拌炒;②将肉炒至六成熟,再放入白灵菇丝,炒拌均匀至菇熟;③加入醋及调料,翻炒几遍即可。

  二、酷馏白灵菇

  原料:鲜白灵菇300克,瘦肉100克,白糖2汤匙,猪油5大匙,生粉、酱油适量,香醋、精盐、味精少许。

  做法:①将洗净的白灵菇切成三角块丁,瘦肉切细片;②将猪油在炒锅中烧热,先放入瘦肉用旺火翻炒,五六成熟时,放入菇丁翻炒;③菇熟时加酱油和水粉,迅速搅拌均匀,略呈糊状;④再加少许香酯、精盐、味精即可。

  三、炒三鲜

  原料:白灵菇250克,荷兰豆250克,黑木耳适量,猪油及调料少许。

  做法:①将白灵菇洗净撕成丝状,荷兰豆切成丝,黑木耳滤干切成丝状;②旺火锅内放人猪油把荷兰豆丝炒至八成熟,加入黑木耳、鲜白灵菇丝,爆炒1分钟左右;③加入调料翻炒,盛于盆内,呈现绿、黑、白各种颜色。

  四、炒鲜菇

  原料:白灵菇250克,食油若干,葱、芹菜、食盐、酱油;香油各若干。

  做法:①将白灵菇洗净,用手撕成丝,芹菜、葱切丝备用;②炒锅放入食油30克左右,放热火上烧,葱丝、芹菜丝用油稍炸一下,再放入菇丝,炒拌均匀;③放入食盐、酱油、味精炒拌数下,放入香油少许即可。

  五、清蒸白灵菇

  原料:鲜白灵菇500克,火腿肉250克,鲜汤适量,精盐2克,酱油15克,葱末5克,姜末2克,味精1克,醋10克,胡椒粉0.5克,湿淀粉10克,食油15克。

  做法:①将鲜菇洗净,纵切成片。将火腿肉切成与菇片大小相当的片。然后用2片白灵菇夹1片火腿肉,分别码成长方形,放入扣碗内,取少量白灵菇片摆在上面,往扣碗中注入鲜汤上笼蒸熟。取出翻扣在汤碗内。②炒锅上火放食油、酱油、葱、姜、醋、胡椒粉,加清水少量烧汤,汤沸后用湿淀粉勾芡,淋入汤碗内即成。

  上文中给大家带来的白灵菇的做法朋友们是不是都学会了呢,只要动动手,这些美味的菜肴就能被家人享用,这是多么惬意和美好的事情!并且白灵菇营养丰富,也是一道老少咸宜的美食,在日常生活和饮食中,吃一些菌菇能保持我们的健康,如果你也想保持健康,不妨就让这些佳肴进入你的厨房,端上你的餐桌吧。

标签阅读: 白灵菇做法 家常做法 美味

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