杏子色泽鲜艳好看，香味十分的诱人,所以很多朋友都非常的爱吃杏子，新鲜的杏子或者是果干杏子都是非常好吃的。我们都知道夏秋是吃杏子的好时节，也可以说杏子是这个时期最受欢迎的水果。杏子酸甜可口的口感也得到了很多孕妇的喜爱，怀孕后想吃酸的时候，或者在嘴馋、孕吐吃不下其他东西的时候往往想来上那么一两颗。不过孕妇能否吃杏子呢？我们一起来看看吧。
一、孕妇可以吃杏子吗
最好不要吃。杏子和其他水果可不同，杏子带有小毒，含有杏氢苷类物质。一般人适当吃没关系，可是，孕妇最好不要吃，可能会对胎儿造成不利影响，带来流产等风险。
二、孕妇吃杏子有什么危害
1、流产
杏性酸，有微毒，多吃可能会对胎儿造成不利影响，带来流产的风险。所以建议孕妇慎食杏子。滑胎对孕妇和胎儿的损伤都很大，孕妇不宜食用。
2、胎热
古语道“杏伤人”，对于孕妇来说，杏味酸性热，由于妊娠期本来就胎热较重，故一般应遵循“产前宜清”的药食原则，而杏子的热性及其可能对胎儿造成的不良影响，需要孕妇注意。杏子在食物属性上属于温热性的食物，食用后有致胎热的作用。
3、死胎
杏子杏氢苷类物质，是有毒的。孕妇要是不小心吃多了，胎儿更脆弱，很容易引起胎儿窒息而亡。
4、上火、拉肚子
杏子性热，如果一次吃的过多，还能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口疮，还可能引起拉肚子。孕妇本身在孕期身体属热，进食杏子可能会对身体不利。
5、胃病、牙疼
鲜杏里较强的酸性还会使胃里的酸液激增，引起胃病。此外，杏子含有杏味酸，酸味使人“牙倒”，对孕妇的牙齿也不好。
6、发胖
杏子含糖量较高，并且大部分都是葡萄糖，升糖指数很高，食用后会很快别吸收，如果不能及时被消
耗，就会转化为脂肪囤积在体内，经常食用容易引起孕妇肥胖或胎儿过大。
7、影响消化
杏子有些很甜，有些却极酸，并且所有杏子都具有一定能的刺激胃酸分泌的作用，孕妇食用可出现胃酸分泌过量，出现胃酸、胃肠溃疡、胃肠出血等症，严重影响孕妇的消化功能。
8、筋骨、视力受损
杏肉的本性酸、甘，有小毒，并且性热。如果孕妇吃杏肉过量，杏肉的毒性和热性就会散发出来，孕妇的筋骨、视力可能受损。
小贴士
目前并没有确切的研究证明孕妇一定不能吃杏，而且很多人孕期吃了杏子也并没有事。但为了安全起见，建议孕妇最好慎食。毕竟上述这些危害理论上的确是存在的，尤其是吃多了对孕妇很不利。
以上就是为大家带来的关于孕妇是否能吃杏子的小知识，相信大家阅读之后对相关的知识有了一个了解，孕期饮食是非常需要注意的，所以我们在平时需要多关注自己的健康状况，这样才是对自己负责的表现，此外需要注意孕期饮食还有很多的禁忌，营养均衡全面的同时也不要忘记这些禁忌哦。
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