感冒咳嗽可能很多朋友都经历过，特别是在冬秋季节，温度早晚温差较大，而且秋冬季节也比较干燥，所以人们很容易出现感冒咳嗽的情况，生病之后去医院看病是天经地义的，但是除了吃药我们还可以通过一些食疗的方法，今天我们就介绍一下如果通过食疗的方法缓解咳嗽。
梨子治疗咳嗽的做法
梨子炖冰糖的做法：直接准备好一个梨子，以及适量冰糖，再把梨子洗干净后去皮切成块状，放入炖盅里面，放入冰糖，倒入水，再放入电炖锅中，隔水炖煮1小时至透明。特别适合有肺热，咳嗽的人食用，而且做法十分简单。
蒸梨子：先把梨子清洗干净，再把梨子切下上面的盖，去掉梨子心，把川贝母磨成粉末，陈皮洗干净后切成丝，糯米放入锅里蒸熟，冰糖敲成碎末，再将糯米饭放入梨子中，放入冰糖、川贝粉以及陈皮，把水倒入蒸杯中，放入大火上阵45即可，早晚吃一次可以生津润喉。
功效：特别适合反复咳嗽，咳嗽没有好转的人，可以有效润肺养肺，止咳化痰，如果是宝宝吃，还可以放入一些山楂，这样能够促进维生素C的吸收，还能够促进胃液分泌，从而提高肠胃功能。
梨子的功效和作用
滋阴润肺：梨子被誉为天然矿泉水，可见里面含有大量水分，具有滋阴润肺的功效，从而能够预防和改善咳嗽痰多的问题，可以止咳化痰，尤其适合有肺热的人食用。
促进消化：梨子是最适合作为饭后甜点的一种水果，它能够有效促进吸收和消化，但是大家千万别吃完饭立刻吃梨子，建议在饭后半小时至一小时左右食用最佳。
保护心脏：梨子不仅含有丰富的水分，还含有大量的维生素B，因此能够保护心脏，还能防治口腔溃疡，是一种非常好的调节心脏，让心脏更有活力，更健康的水果。
润肠通便：梨子里面含有丰富的木质素，这是因为具有润肠通便、刺激肠道的成分，而且还含有膳食纤维，因此是一种非常好的润肠通便，减肥排脂的常见水果。
以上是小编带来的不用吃药也能治好咳嗽的食疗方法，主要就是通过蒸梨子，冰糖炖梨的方法，其实梨子除了对于咳嗽有很好的治疗效果外，梨子还有其他很多功效，上面小编提到的滋阴润肺，促进消化，保护心脏，润肠通便等，所以在秋冬季节食用一些梨子对于身体健康是很好的。
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