樱桃在人们的生活中并不陌生,樱桃一般在夏初时节上市,樱桃这种水果外面颜色鲜红靓丽,味道酸酸甜甜,又因樱桃的营养价值特别高,特别受人们的欢迎。樱桃好看又好吃,但你不知道樱桃还有很多的营养价值和药用价值,想对樱桃了解多一些,那么快跟小编看看吧。
樱桃的功效与作用
1、樱桃能补血
补血是樱桃的重要功效之一,因为樱桃中含有大量的微量元素铁,这种物质进入人体以后可以促进血红蛋白合成,能提高人体的造血量,从而也就起到了明显的补血作用,另外,微量元素铁还能提高脑细胞活性,也能提高脑神经的功能,平时经常食用可以起到健脑益智,提高记忆力的重要作用。
2、樱桃能美容养颜
樱桃这种水果中不但含有蛋白质和多种糖类物质,它还有一些胡萝卜素和维生素,以及磷铁钙等多种微量元素,这些营养成分被人体吸收以后,都可以促进人体细胞再生与代谢,能有效减少皱纹生成,而且它还能补益气血,能让人面色红润,平时经常吃樱桃,能细嫩紧致肌肤,也能淡斑美白,美容功效特别出色。
3、樱桃可以治疗痛风
治疗痛风还有一种流行的疗法就是食用樱桃。每天食用450克樱桃,可以是新鲜的樱桃,也可以把樱桃榨成果汁,甚至可以在食品店购买樱桃提取物食用。虽然这种方法众所周知,但是同样缺乏证据支持。有人针对樱桃对尿酸水平和炎症的影响专门做了一个小实验:十名女性一夜禁食后吃了280克樱桃。三小时后,尿酸水平显著降低,炎症也有所改善。
樱桃的药用价值
1、樱桃的药用部位
樱桃这种植物的多个部位都可以入药,像它的果实、根、枝以及叶子还有果核等,就都是功效出色的中药材,它们入药以后性温味苦而酸,可以入脾经和肝经。补中益气和祛风祛湿是它们入药以后的主要功效。
2、樱桃能透疹解毒
樱桃的果实入药以后能透疹解毒,平时它多用于小儿麻疹的治疗,特别是小儿出现出疹不透并伴有高烧时,食用樱桃以后就能很快好转。另外樱桃入药以后还能收敛止痛,平时人们出现烧伤烫伤时,可以直接把樱桃果实研成泥状以后涂抹在伤处,也可以把樱桃根研成粉末状,直接外敷在伤处,都能收敛止痛,让伤情快速好转。
通过以上介绍我们知道樱桃有着很高的营养价值和药用价值,樱桃作为水果不仅吃起来美味可口营养丰富,樱桃还可以用来入药,比如樱桃的果实、根、叶子、果核等等。樱桃的好处这么多,药用价值和营养价值双高,所以大家在平时不妨多多食用一些樱桃吧。