这里说的野燕麦，也称作乌麦或者是燕麦草，是一种野生的草本植物，属于禾本科植物。野燕麦的须根发达茎直立，种子收取以后即可食用。野燕麦有什么功效和作用，野燕麦有补肾的功效吗，带着这些问题跟着小编一一去了解吧。
野燕麦的功效与作用
1、补充营养
野燕麦是一种营养丰富的保健食材，它既能入药，也能当保健食材供人们使用，人们食用它以后能吸收大量植物蛋白和丰富不饱和脂肪酸，还能吸收一些维生素，这些物质可以促进人体代谢，也能增强人体素质，而且能增强人体的抗病能力。
2、收敛止汗
野燕麦入药以后，就有一定的补虚作用，它能缓解人类体虚，也能收敛止汗，对人们经常出现了虚汗不止和自汗以及盗汗等多种不良症状，都有明显缓解作用。野燕麦出了止汗以外，还具有一定止血作用，平时人们出现外伤出血时，把它研碎以后，直接外敷在患处，就能尽快止血。
3、消炎抗病毒
野燕麦中含有多种天然药用成分，它们能消除人体内炎症，也能增强人体抗病毒能力，对人类的病毒性疾病有明显预防作用，另外人们出现皮肤疱疹和皮炎，以及溃疡等多种常见病时，也能适量食用一些燕麦，它能让人体出现的不适症状很快减轻。
野燕麦能补肾吗
野燕麦入药以后，具有一定的补肾作用，它能提高人类肾功能，而且能减少药物对人类肾脏的伤害，并能起到温补肾阳提供性功能的重要作用，在日常生活中，野燕麦是和那些肾虚和阳痿早泄的男性食用。而且人们通过服用野燕麦来补肾时，见效也比较慢。
以上就是小编为大家介绍的关于野燕麦的功效作用的一些知识了，相信大家对于野燕麦的相关知识也有了一定的认识和了解了。平时大家吃一些野燕麦对身体有很大的好处比如可以补充营养，收敛止汗，消炎抗病毒等，野燕麦具有一定的补肾功效，见效比较慢。
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