说起茶中国有着几千年历史的茶文化，中国的茶品种种类繁多，但不管是那种茶品种，都是经过杀青、揉捻和干燥三道工序加工而成。成品的茶叶可以直接用来泡水喝，味道芳香而且对人体有着不错的保健功效。茶的种类有很多呢，其中绿茶根据加工方式不同，分为炒青绿茶、烘青绿茶、蒸青绿茶等种类，今天，我们来谈谈什么是蒸青绿茶和蒸青绿茶的作用。
什么是蒸青绿茶
蒸青绿茶是我国最早发明的一种茶类，也是有着最长的历史的一种茶。蒸青绿茶指的是通过蒸汽杀青的方式制作出来的茶叶。用此方式制作的茶叶所含的叶绿素、蛋白质、和氨基酸保留得比较全面。冲出来的茶色泽嫩绿，叶底是青绿色的。喝起来，觉得鲜爽甘醇。
蒸青绿茶的作用
1、有抗氧化的作用
蒸青绿茶中含有大量的黄酮醇类，可以抗氧化，防止人体因为呼吸而和外界污染源产生氧化反应，而生存自由基。经过大量实验证明，人体之所以会衰老，是因为体内产生了大量的自由基。而喝蒸青绿茶可以抗氧化，防止产生自由基，从而能够有效延缓衰老。
2、有生津益气的作用
蒸青绿茶中含有大量的钾元素，可以为身体补充大量的能量，起到生津益气的功效。在夏天的时候，由于天气炎热，人体稍微运动就会出汗，导致体内的钾离子流失严重。在夏天的时候多喝绿茶，可以适当补充流失的钾离子，让身体尽快恢复能量。
3、有醒酒解毒的作用
蒸青绿茶的作用是可以醒酒解毒，还能生津止渴。经常抽烟喝酒的男士，多饮蒸青绿茶，可以醒酒，还能化解因为抽烟喝酒带来的有毒物质，提高身体素质。同时，蒸青绿茶还能够抑制病理细胞的活动，经常抽烟的人常饮绿茶可以减少因为抽烟而带来的对肺部的损害。
以上就是小编为大家整理介绍的关于什么是蒸青绿茶和蒸青绿茶的作用的相关内容，通过介绍相信大家对于蒸青绿茶这种茶品有了一定的了解和认识了吧。蒸青绿茶这种茶类叶底是青绿色的，对人体有很多好处比如抗氧化、生精益气、醒酒解毒等功效，所以大家在平时可以饮用一些哦。
皖公网安备34019202000476号
