[主材料] 草莓100克，高丽菜40克，优乳酪1/2杯。
甲流中医饮食处方 ・预防甲流要多吃五类食物 ・立冬补冬 ・吃水果最营养科学的方法 ・女人贫血 吃粥也能补 ・惊！饭后喝汤竟有损健康？ [主材料] 草莓100克，高丽菜40克，优乳酪1/2杯。
[副材料] 柠檬1/3/个，冰片1~2片，方糖1小茶匙。
[做法] 将草莓、高丽菜洗净，柠檬去皮，全部放进压榨器中榨汁，并与优乳酪混合，再注入杯中，放进冰片与甜料。
[备注] 高丽菜有整肠作用，并可活化胃肠功能。草莓是维生素(维生素食品)(维生素产品，维生素资讯)C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有疗效。脸上或身上的猖獗时，请多多饮用。配合优乳酪效果更佳。
标签阅读: 草莓 果汁 粉刺
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