现在生活水平提高了，乙肝患者也越来越注重乙肝的保养了，那么乙肝大三阳如何保养呢？为了乙肝大三阳尽快恢复健康，肝病专家为我们介绍了乙肝大三阳如何保养。
①饮食保养乙肝大三阳应少食多餐，多吃清淡易消化的食物，多食用豆类等富含植物蛋白的食物，还需要多吃蔬菜水果等，摄入的蛋白质、维生素、纤维素等各方面营养物质要均衡，可促进肝细胞修复、再生，改善肝功能，使得病情好转;禁烟酒，少吃或不吃辛辣油腻食物，少吃狗肉等热性食物，这些都会引起发病，使得病情恶化。
②谨慎用药乙肝大三阳患者不能滥用药物，更不要一直吃药不检查，过多服用药物会加重肝脏负担，另外，病情在变化，若药不对症，也会加重肝脏负担，引起发病，因此需要根据检查结果，在医生的指导下服用适量的药物。
③休息充足乙肝大三阳患者忌过度劳累，无论是脑力劳动还是体力劳动，都需要给予充足的休息，过度劳累会破坏机体相对平衡的免疫状况，加速乙肝病毒复制，引起乙肝复发。大三阳患者不能熬夜、剧烈运动等，另外，尽量不要动怒、精神高度紧张、工作压力过大等。
④定期检查对于大三阳患者来说，定期检查肝功能是最重要的。
最后，关于乙肝大三阳如何保养，肝病专家还提醒，乙肝大三阳患者，需要保持积极乐观的心态，良好的心情，知足者常乐对治愈乙肝起很大作用。
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