首先,要保证足够的休息。古人有“人卧血归于肝”之说。肝脏是人体代谢和合成蛋白的主要枢纽,当肝细胞被增生纤维组织分隔,形成结节状假小叶,即肝硬化时,会使各类血管间失去正常关系,肝细胞内营养障碍,导致肝功能代偿不全,从而出现一系列的生理性病变,如内分泌紊乱、蛋白倒置……等。当机体剧烈活动或情绪激动时,肝脏把其所贮存的血向机体外围输布,以供机体需要;当机体休息时,全身活动时少,机体外围血液需求量相对减少,部分血液归藏于肝,以达到养肝和恢复肝功能的目的。因此,肝硬化早期患者在进行运动时要以不劳累为宜,不可进行剧烈的活动,对于处于失代偿期的患者来说,应绝对卧床休息,只有这样才能保护肝脏,提高肝脏自身的免疫能力。
其次,要补充足够的营养。在营养方面,要补充充足的高蛋白质、高维生素、高碳水化合物和低脂肪的食物,因为这些物质都可以有效地补充肝脏所需的能量,减少肝脏的负担,提高肝脏修复和再生的速度。
再次,切忌多用药和滥用药。对于无症状的慢性肝炎病人一般不需要用药。有的病人总以为有病就一定要吃药,吃了药就有安全感,其实不然,大多数乙肝和丙肝病人是不需要用药的。不恰当的用药不但不安全,往往还会引起药物性肝炎或其他相关的药物不良反应。用药一定要在医生的指导下进行。
此外,肝硬化患者必须绝对禁酒。因肝脏几乎是酒精代谢、分解的唯一场所。大量研究表明,酒精对肝脏有直接的损伤作用,患者切不可掉以轻心。有人认为少量饮酒或偶尔饮酒并无大碍,其实不然。任何含有酒精的溶液,即使含量再小,进入机体后都需要肝脏的分解。在其分解过程中,辅酶I转变为还原型辅酶I的增多,使肝小时中央区的肝细胞因缺氧而环死和纤维化。同时,实验室表明,酒精能抑制细胞所合成的糖蛋白和白蛋白的分泌排出,在肝细胞严重受损、肝脏本身也已出现纤维硬化时,再饮酒加重肝脏负担,岂不是对肝脏落井下石。总之,肝硬化患者饮酒,百弊而无一利,须谨慎服用。
另外,肝硬化患者还应保持良好的情绪和心态。中医上说,“怒伤肝”。肝硬化患者如果经常出现易怒,易烦躁的情绪,则会刺激机体发生应激反应,改变人体内的分泌系统。肝硬化患者易烦躁激怒、暴怒的情绪变化,会刺激机体发生应激反应,使人体内分泌系统发生改变。病人激怒时引起分泌肾上腺素,刺激肝细胞使肝细胞内的GPT分泌到血清中,使肝细胞愈加受损。 再者,忧郁、思虑、悲伤等情绪均可导致肝气郁结,以致于产生肝腹水,使病情加重。此外,很多患者因为病症久治不愈而产生烦躁的情绪,甚至是要终止治疗,这万万不可。患者应充分认识肝病的治疗是一个长期的过程,不论是慢性乙肝还是慢性丙肝,治疗时间特别是抗病毒药物治疗的时间,一般都比较长。患者还应尊重科学,切不可盲目听信他人,滥用药物,以免影响治疗效果,甚至加重病情。
(责任编辑:HX)
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