近些年，在高血压的防治中常常提到一个新名词——H型高血压。
据了解，H型高血压，即伴有血同型半胱氨酸(Hcy)升高的高血压。如果被确诊为高血压(收缩压≥140mmHg和/或者舒张压≥90mmHg)，且Hcy水平≥10umm/L，那么就患有H型高血压。
同型半胱氨酸(Hcy)是甲硫氨酸的中间代谢产物，它对血管内皮细胞产生毒性作用，能刺激动脉平滑肌细胞过度增长，干扰血管平滑肌的正常功能，促进平滑肌老化、组织纤维化及变硬，致动脉粥样硬化，导致心脑血管疾病剧增。
有研究发现，我国高血压患者中大约有75%为伴有同型半胱氨酸(Hcy)升高的H型高血压。
“对于这类高血压患者来说，控制血压肯定是必须的，但同时还应该高度预防中风的出现。尤其是本身有中风家族史的高血压患者，一定要警惕这个问题。”据威海市人民医院心内2科主任张华山说，目前很多患者从未注意过自己的同型半胱氨酸，甚至从不知道有这方面的检查，不能有效进行预防。
威海市人民医院心内2科主任张华山在媒体采访时表示，人们如果摄入动物蛋白过多，摄入维生素B6、B12与叶酸不足，就容易患H型高血压。
对于这类患者来说，要特别警惕中风的发生，除了要控制血压，采取中风预防措施外，还可以在医生指导下适当补充叶酸;同时还要改善自己的饮食模式，适量摄入动物蛋白质，多吃深绿色蔬菜，每日保证500克蔬菜及水果。
此外，清晨血压升得快的患者也应多加警惕。据张华山介绍，H型高血压有个特征非常重要：患者交感神经容易兴奋，因此心率增快，而且晨间血压会升高。“正常高血压有个‘两峰一谷’，上午会有一个血压峰值，一般在8点至10点左右达到高峰。但有的人清晨起床后，血压就特别高，这样的人就要小心，因为他很可能就是一个H型高血压患者。”
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