久久健康网编者按：人体的各种器官和穴位都随着年龄的增长而老化、衰弱，不管年轻的或年迈的你，都要了解自己的身体，读懂身体发出的每一个信号。如果某个部位生病了，不开心了请及时与身体
国外专家提出的血管年龄自测项目：
1、情绪压抑。
2、过于较真。
3、嗜吃方便面及饼干、点心。
4、偏食肉类食品。
5、不愿上运动场。
6、每天吸烟支数乘以年龄超过400。
7、爬楼梯时胸痛。
8、手足发凉，有麻木感。
9、忘性大，经常丢三落四。
10、血压升高。
11、胆固醇或血糖升高。
12、亲属中有人死于冠心病或中风。
久久健康网小编提醒：如果你只符合1-4项，说明你的血管年龄尚属年轻，应该继续保持;如果符合5-7项，提示你的血管年龄超过生理年龄10岁以上;如果符合8-12项，你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。后两种情况的出现提示你到了调整生活方式和需适当保健的时候了。
(实习编辑：朱丽华)
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