适当的喝水有益健康，水在人体内的作用相当重要，不仅仅可以帮助体内养分、参与细胞的代谢反应，而且还可以帮助血压稳定、调节体温以及移除体内废物等。可见水分对人体的健康作用多多。而宝宝
乍看似乎有点夸张,喝水是生活中最常见的事情,还有有人不会喝水么!殊不知,婴儿是特殊的群体,需要爸爸妈妈的悉心照料,即使是喝水的事情也不例外。
那么给婴幼儿补充水分需要注意哪些细节呢?
什么时间给宝宝喝水最适宜。
我们知道宝宝喝水有益健康。不过对于小宝贝而言，喝水一定要选择适当的时机才可以达到事半功倍的效果。如果选择的时间不当的话，反而会因此而影响到小宝的健康。
不要在睡觉前给宝宝喝水。因为睡觉前给宝宝喝水会会遗尿。即使不遗尿。一夜起床几次小便，也影响睡眠，所以除非有必要，否则不要在睡前两个小时给宝宝喝水。如果确实有需要的话，也要控制摄入水分的数量。
饭前半个小时也不要给宝宝喝水。我们知道饭前喝水可使胃液稀释，不利于食物消化，也会影响食欲。所以一定不要在睡前给宝宝喝水。
久久健康网小编提示：最好是不带甜味的白开水因为宝宝喝带甜味的水(饮料)时间一长宝宝就不愿意吃母乳了、这样对宝宝生长发育不利。尤其不要给宝宝喝各种人工配制的饮料，因为这些饮料有添加剂、对宝宝肠胃道有刺激、妨碍消化。
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