您的位置:久久首页> 精神科> 神经症障碍> 强迫症 >概况

自我放松,远离强迫

发布时间: 2010-08-18 16:00:16      来源:www.jingshen120.com/

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

王先生因家庭琐事和妻子吵了一架,然后跑到酒吧喝得大醉,再然后就糊里糊涂地与陪酒小姐过了一夜。这一夜发生了什么自不必说,但这一夜的代价却是惨痛之至:本来就不是浪荡子的王先生为自己的荒

  王先生因家庭琐事和妻子吵了一架,然后跑到酒吧喝得大醉,再然后就糊里糊涂地与陪酒小姐过了一夜。这一夜发生了什么自不必说,但这一夜的代价却是惨痛之至,记怀于心,自承对不起妻子,整天想着这件事,饭吃不香,觉睡不下,把身体也搞垮了,有时候像傻了一样,甚至曾经产生过自杀的念头。实在忍不下去,王先生只好到精神科求治,被医生诊断为强迫症。

  自身素质很重要
强迫症是一个通俗的叫法,因其是神经症的一种,该病的正式名称是强迫性神经官能症或称强迫障碍。强迫症患者是以反复的持久出现的强迫观念和强迫动作为主要症状,包括反复的思想、表现、企图等。
通常情况,患者本人是明知这些观念和思想是不合理的,也明知与自己的人格不相容,但无论怎么努力与之斗争或加以压制,却还是不能摆脱。患者的痛苦也因此而生。强迫症患者的患病原因并没有最后明确,目前临床最常见的认识是和患者在患病前的自身素质有关联。多数强迫症患者在患病前是那种谨慎持重、勤恳塌实、做事情一丝不苟的人,他们刻板固执、墨守成规,而且缺乏自信,很在意他人对自己的看法,平时生活也是严肃有余活泼不足。相对来说,他们心胸狭窄、做事敏感。

  患者自己很清醒
强迫症在临床分为两大类。像王先生就属于前者,他不停地自责,不停地想自己当初的问题,还不停地使自己处于禁锢在一个事件思索的阶段。而强迫行为就更滑稽了,患者会反复地重复一个或一系列仪式性动作,如查看门是否锁上、洗手、系扣子……一件事情往往要做上一两个小时,如果在重复过程中被打断,患者还得重新来过,那时候,从事时间会成倍加长,甚至三四个小时都有可能。
强迫症和其他精神病症不同,强迫症患者对症状有清楚的批判能力,他们对自己的病症特别感到难受,所以,很多强迫症患者在发病后期会伴有明显的焦虑,严重者会产生非常消极忧郁的情绪。

  家属应该积极配合
对强迫症患者的治疗在很大程度上要依赖于家属的配合。比如说像王先生这种情况,只要他的妻子能明确无误地表示原谅他,那他的症状就会有相当快速的缓解。即使在心理门诊和精神科门诊,医生采取的也大多是行为治疗辅助心理治疗,如要求家庭成员随时提示和控制患者的强迫行为,随时转移患者的注意力、思维取向,使其不能有机会重复思维,等等。
另外,在一般情况下,医生会要求强迫症患者使用几周的抗焦虑药物进行治疗,临床已经证明非常有效。还有报道说,通过行次尾神经束切断手术和边缘脑白质切断手术可以治疗强迫症,但医学界通常会非常谨慎,除非严重到一定程度和一定时间,医生们是不会考虑手术治疗的。

标签阅读: 放松 强迫

分享到:

相关阅读

夏季小孩呼吸道感染也不“消停”,防范工作别放松
夏季小孩呼吸道感染也不“消停”,防范工作别放松
每当小孩呼吸道感染发生咳嗽时,家长们就会心力交瘁,因为咳嗽出现后总是要持续一定周期才能恢复,尤其在患病期间的夜里反复咳嗽,更是令很多家长跟着夜不能眠。 [详细]
2019-06-27 15:29:54
蓝色让人们感觉到很放松   蓝色代表了什么呢?
蓝色让人们感觉到很放松 蓝色代表了什么呢?
蓝色这种颜色让人们看到就很舒服很放松,其实在心理学上面蓝色是有很多的心理效应的,蓝色代表了一种平静的感觉,其实生活中不同的颜色反应出了各种不同的心理和性格特征哦,如果你想了解更多颜 [详细]
2019-06-19 19:20:21
运动后肌肉酸痛要怎么“消失”   如何放松身体呢?
运动后肌肉酸痛要怎么“消失” 如何放松身体呢?
运动以后的你,平时会有哪些缓解的方法呢?是运动以后就开始休息,还是进行拉伸身体呢?平时大家对自己的身体进行锻炼的时候,一般都是哪些动作呢?运动对于很多人来说,是生活中必不可少的项目 [详细]
2019-05-26 22:01:46
三大诱因让孩子失眠 放轻松有效缓解失眠
三大诱因让孩子失眠 放轻松有效缓解失眠
说起大人失眠这是很常见的现象,那是因为压力的作用。可是孩子失眠的问题也让很多家长担心,孩子失眠的原因是什么?其中巨大的学习压力、成长的烦恼和很多的心理问题都是引起失眠的诱因,让我 [详细]
2019-04-17 16:41:26
日常学会多多放松  消除恐惧紧张心理
日常学会多多放松 消除恐惧紧张心理
面对不同的社会和工作的竞争压力,很多人就会失去斗志,特别是很多的全职妈妈,当你在家呆了很多年过后,大家都会发现,自己似乎是脱离了社会,面对外界的新鲜事物都失去了信心,克服恐惧症的 [详细]
2019-03-07 16:34:05
肩背酸痛  试着活动一下人体的“放松穴”
肩背酸痛 试着活动一下人体的“放松穴”
身体出现酸胀的时候,要积极的做好预防。肩头脊背酸痛是很多人都会有的毛病。除了工作繁重,一些身体问题和不良生活习惯也会让症状加重。这时不妨活动一下人体的“放松穴”——承山。 [详细]
2019-03-06 13:58:08
吃的对有助于睡前放松  如何保证一夜好睡眠
吃的对有助于睡前放松 如何保证一夜好睡眠
失眠是这个时代最常见的问题,所以保持充足的睡眠和高质量的睡眠,对大家的身体保健会很有必要。不管是上班族还是学生,老人还是孩子,充足的睡眠都是很有必要的。良好的休息,是良好工作的开始 [详细]
2019-02-25 19:30:43
平时工作压力太大怎么办 如何放松身心
平时工作压力太大怎么办 如何放松身心
很多朋友都觉得工作压力太大,从而每天都会感觉到十分的疲惫,如果长时间处在高压的状态下,我们的心理以及身体都会受到不良的影响。因此学会放松,减压是很重要的,适当的减压能够舒缓这种工作 [详细]
2018-12-29 17:20:20
准妈妈想顺产  适当运动放松心态
准妈妈想顺产 适当运动放松心态
很多的女性都知道,怀孕是一个女人一生当中多么重要的时间段,这段时间的健康也是关系着孩子的健康,很多人保证一定量的运动也是为了能够更好的顺产,这样可以减少身体的伤害,为了更好的呵护 [详细]
2018-12-20 12:52:30
孕妇为何总是多梦  放松心情是第一步
孕妇为何总是多梦 放松心情是第一步
对于一个孕妇来说,因为孕激素的影响,再加上很多人都是第一次怀孕,所以很多人没有更多的经验来面对,在孕期很多人都会出现紧张的情绪,总是担心这担心那,那么孕妇老是做梦的原因是什么呢? [详细]
2018-12-19 12:44:17