现代医学解读葡萄的“药效”:
1、迅速缓解低血糖8%~10%,葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,及时饮用葡萄汁,可很快缓解症状;
2、抗衰老,可抗衰老,并可清除体内自由基;
3、防癌,可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。
4、对抗疲劳和神经衰弱,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有补益。
5、补虚弱,糖和铁的含量会相对高,是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。老人饭前嚼食几粒葡萄干,既能开胃口,又可补虚弱。
美味多食也有害
值得注意的是: 葡萄含糖量高,多吃易引起内热、蛀牙、肥胖,多食导致腹泻等副作用。肠胃虚弱者、糖尿病患者最好少吃。