轻度焦虑症的症状有哪些呢?焦虑症有轻重之分,重度焦虑症的危害不言而喻,轻度焦虑症也会危害患者的心理健康,是最常见的心理疾病,随时可能发病在我们身上,轻度焦虑症的症状主要会出现注意力不集中、胸闷、心悸或者头晕等,常常会处于紧张的状态。
1、患者外观表情紧张、双眉紧锁、姿态僵硬而不自然。有不同程度的运动性不安,不能静坐,反复徘徊,搓手顿足。
2、轻度焦虑症病人常有睡眠障碍,多为入睡困难,甚者有梦魇或彻夜不眠。梦魇时患者常为突然醒来,大汗淋漓,极端恐惧。
3、患者病前常有心理或躯体方面诱因。
4、精神性焦虑是本症核心症状,表现为担忧、紧张、焦虑不安和害怕等不同程度的焦虑情绪。
5、轻度焦虑症患者病前性格常具有易紧张、焦虑,对困难估计过分,有不安全感,自信心不足等特点。
6、易激惹,注意力集中困难,对声光敏感。因注意力无法集中,患者自觉记忆力减退。
7、焦虑呈自由浮动式,即无确定对象又无具体内容的不安和害怕。
8、肌肉紧张可致全身绷紧感,甚至疼痛和僵硬感,部分患者有震颤,无法进行精细动作,影响工作效率。
9、躯体性焦虑,主要为交感神经功能亢进表现,症状涉及许多系统,入口干、胸闷、过度换气、心悸、尿频、耳鸣等。有时是患者就诊时的最初主诉。
10、脑电图可出现α波减少,β波增多,血浆皮质素及肾上腺素增加。血气分析可查出因过度换气所致的呼吸性碱中毒。
11、轻度焦虑症病程可长可短,但总的预后较好,大部分患者不会丧失劳动能力。
以上就是关于轻度焦虑症的症状表现,另外专家提醒,对于轻度焦虑症要及早治疗,不可拖延,以免发展成为重度焦虑症,对于轻度焦虑症的预防,患者要在生活中养成一种良好的作息习惯,保持坚定的信念。
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