治疗焦虑症可用中医，也可用西医，那么如果患上焦虑症该用哪种方法好呢？如果情况不是很危急，那么中医是一个不错的选择，为什么这么说？西医上治疗焦虑症最常用的方法是服用抗焦虑物，然而，抗焦虑物有很多副作用，比如嗜睡、抑郁，长期服用甚至对某些内脏器官有损害。而且抗焦虑物往往有成瘾性,一旦患者停止服用，几乎可以肯定，症状会重新出现。当病人通过服来降低焦虑症状，他们就会把自己症状的好转归结为物的作用，而不是他们自己的改变。于是，当他们停止服后会觉得情境是不可控制的，于是会变得更焦虑。那么中医又是如何治疗焦虑症的呢？中医治疗焦虑症是一种有效但可能过程比较长的疗法.中医认为，肝郁化火是引发焦虑症发作的关键因素，其内容散见于“不寐”、“烦躁”、“善恐”、“惊悸”等病证中。焦虑症患者忧虑过度，可导致气血紊乱、脏腑功能失调、肌体免疫功能下降等，从而危害人的身心健康。中医治疗焦虑症的方法主要根据患者的症状与表现来进行对症治疗，提倡治疗与调节相结合的综合疗法。在疏肝、补肾、健胃、利肺的同时还能起到安神，调理气血，平衡阴阳的作用。此外，中医的调节治疗法在加强人体免疫力，改善人体内分泌调节系统，提高肌体活力等方面也能起到意想不到的效果。中医养生讲究静以修身养性。沉思、锻炼(特别是有氧运动)和放松休息都可以有效地缓解焦虑症状，不过，这些方法的效果因人而异。如，有躯体症状如偏头痛或恶心发晕者，采用锻炼效果更佳;而有精神症状的患者用沉思或其他精神放松的方法则更加有用些。另外，中医强调人体要适时改善脑组织的营养状态，消除肌体神经细胞因消耗大量能量而引发的内功能紊乱，以此降低大脑皮层的兴奋状态，改善睡眠，从而达到调节机体功能的目的。
上一篇文章： 概括焦虑症产生的七大原因！下一篇文章： 没有了相关文章
皖公网安备34019202000476号
