为人女,为人妻,为人母……当女性的角色越多,叠加于身上的压力就越大。
“临床中,不论男女,抑郁障碍发生率比以往明显增多。”但就整体而言,女性确实比男性更易感受压力,产生抑郁。全世界女性的抑郁症发生率是男性的2倍,这与男女生理上的差异有关。”
因为月经、怀孕和更年期的原因,女性的雌性激素活动不稳定,情绪容易波动。而雌激素偏低不能自动调整恢复,是女性抑郁的主要生理原因。比如女性生完孩子后15天内,雌激素会迅速下降为原来的1/800,所以临床中80%的女性产后会有抑郁体验,13%左右的人会转化为产后抑郁症;而40岁的女性,雌性激素不到18岁女孩的1/2,这也是更年期忧郁症的重要成因。加上大多数女性参加体育运动比男性少,主妇们更往往在结婚后就变成了“家庭动物”,除了与一般人共有的社会压力外,主妇的几大压力源中,工作与家庭角色冲突是她们特有的压力来源。怎样转换角色,更恰当地分配时间精力,这个选择、分配的过程,往往就是一种压力。处理得不好,主妇抑郁症就悄然而至。
责任编辑:周华平