我是一名军人，前一段时间，我曾因训练成绩不好而产生了抑郁情绪，可战友们却说我患了抑郁症。请问：抑郁情绪和抑郁症有什么区别?
答疑：
抑郁是一种很常见的情感表现，是人之常情。人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦的境遇或生老病死等情况时，自然会产生情绪变化，尤其是抑郁情绪。抑郁症也是以情绪抑郁为主要表现的一种精神疾病，是一种病理性的抑郁障碍。区别正常的抑郁情绪与病理性抑郁，可以从以下几个方面进行：有无原因正常人的情绪抑郁是以一定客观事物为背景的。即“事出有因”;而病理性情绪抑郁通常无缘无故地产生，缺乏客观精神应激的条件，或者虽有不良因素，但是“小题大做”，不足以真正解释病理性抑郁征象。
持续时间一般人的情绪变化有一定的时限性。往往是短期性的，通过自我调适可以缓解;而病理性抑郁症状常持续存在，甚至不经治疗难以缓解，症状还会逐渐加重或恶化，抑郁症的症状往往超过两周，有的超过1个月，甚至数月或半年以上。
严重程度抑郁情绪程度较轻。抑郁症程度严重，并且影响患者的工作，学习、生活和社会功能的发挥，更有甚者可产生严重的消极自杀言行。
生物症状病理性抑郁往往伴有明显的生物性症状和精神病性症状，如持续的顽固失眠、多种心理行为，同时患者体重、食欲和性欲下降，全身多处出现难以定位性的功能性不适，检查又无异常。这些均是抑郁症的常见征象。
变化规律典型抑郁症有节律性症状特征，表现为晨重夜轻的变化规律。
发作倾向抑郁症可反复发作，每次发作的基本症状大致相似。有既往史可供印证。
家族病史抑郁症的家族中常有精神病史或类似的情感障碍发作史。
责任编辑：周华平
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