饮用水新国标将在7月实施生活用水有了新定义

最近一则关于,,255);">饮用水新国标的消息一起了人们的重视，在如今饮用水安全问题日益被重视的今天，这条饮用水新国标让很多人看到了希望，那么到底什么是新的饮用水标准呢?这对女性健康有什么好处呢?

新国标检测指标大扩充

饮用水新国标对饮用水从新做了规定。今年的7月1日起，我国将强制实施新版的《生活饮用水卫生标准》。一直以来，我国实施的是1985年制定的《生活饮用水卫生标准》。与旧版指标相比，修订后的新标准，其中一项最大的变化就是检测指标从35项增加到了16项。

新国标首次明确提出生活饮用水的定义：供人日常生活的饮水和生活用水。尤其是明确指出了生活用水也应符合标准。有资料表明，人体通过皮肤接触所吸收的水中物质含量占到了水中物质总含量的6%左右，而通过饮用吸收的量只占了2%或3%，也就是说，如果长期接触不安全的水，对人体的健康有一定影响。

中国疾控中心环境与健康相关产品安全所水室副主任张岚在接受媒体采访时解读道，新标准基本实现了与世卫组织、欧盟、美国、日本等国际组织和先进国家水质标准的接轨。其中最大的变化实际上是毒理指标的扩充，1985年的时候，全部的毒理指标无机的是1项，新版标准则扩容到21项。

不过，张岚也指出，检测指标的多少并不是评价标准科学与否的唯一条件，只有符合目前国内饮用水的水质现状，并在此基础上来增加检测指标，扩大检测范围，才是最科学、最安全的标准。可见饮用水新国标的意义重大。

有了这个饮用水新国标后，我们应该如何饮水才是最健康的呢?

白开水是最佳选择

入夏天气炎热，不少人爱喝冰镇饮料，马冠生指出，无论何时，白开水都是饮水的最佳选择。

他表示，生活中常喝的饮品包括白水、茶水、饮料等，白水不含能量、解渴，是日常生活中的最佳饮品，而白水中又以白开水为最佳。白开水容易透过细胞膜进入细胞促进人体的新陈代谢，增加血液中的血红蛋白含量，增强机体免疫功能，提高人体抗病能力，是最符合人体需要的饮用水，并且干净卫生、制作简单、经济实惠，是饮品中的最佳选择。矿泉水、矿物质水、纯净水等也可以作为一种选择，但不宜作为主要的饮用水。

此外，在饮水习惯方面，很多人喜欢一次性大口喝水。事实上，中国营养学会建议，喝水时间应分配在一天中的任何时刻，原则是少量多次，每次2毫升左右。一夜的睡眠会丢失不少水分，尽管在起床后没有口渴感，但体内仍然会因为缺水出现血液黏稠。早晨起床后喝一杯凉开水(15毫升)可以降低血液黏度，增加循环血容量。

健康提示：饮用水新国标无疑是给女性生活平添了一份保障，想要拥有健康的生活，那么水的质量必须保证，希望在日后生活中能喝上放心水。

（责任编辑：zxwq）