流产后如何恢复月经正常?流产对于女性身体的损伤其实是非常大。所以对于流产后的身体恢复，我们一定要慎重。不能放过身体上的每一个不同。只有这样才能真正保证自身身体的安全。如果您对于流产后如何恢复月经正常这个问题有兴趣的话，不妨一起来看看流产后如何恢复月经正常这篇文章吧。
流产后如何恢复月经正常?引起月经量少的原因很多,如内分泌紊乱,妇科炎症,精神环境的改变,贫血等.另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等.长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况,建议患者及时到医院检查,明确病因后积极对症治疗,以免影响身体健康和子宫内膜炎等.
.注意休息，加强营养。休息-3天，多吃些鱼类、肉类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜。
.保持外阴清洁，严禁性生活。内裤要勤洗勤换，最好一个月内严禁房事。
3.术后-3天内有阵发腹痛且趋向缓解，术后一周之内有少量出血，术后一个月左右不来月经及术后-3个月内月经偏多，是人流后正常情况。
4.术后阴道出血持续时间超过0天;月经过少或术后超过40天不来月经，或仍有妊娠的反应;突然发生剧烈腹痛、出汗、心慌、脉快弱、血压下降。可能是并发症的表现，应及时到医院复诊。
5.坚持做好避孕。必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。
一般手术后一周来院复查彩色“B”超,以了解术后子宫恢复情况.手术后阴道出血持续7-0天,若超过月经量或超过0天持续不断应随诊.术后多休息,避免劳累,清淡饮食.一个月内禁止性生活,盆浴,坐浴.洗淋浴时注意保暖,避免受凉感冒.人流后,由于内分泌的改变,或由于精神压力及缺少休息。可见流产后如何恢复月经正这个问题的重要性。
流产后如何恢复月经正常?尤其是人流后胎盘绒毛膜促性腺激素骤然消失,使卵巢一时未能对垂体前叶的促性腺激素发生正常反应,可出现月经过少,闭经和月经不调,同时还伴有乳房胀痛,月经时出现腹痛等症状,应该说是正常的,要在一至两个月后症状会逐渐消失,恢复到正常的月经周期.
人流后可食疗
方一：鸡蛋个,艾叶0g,当归0g,生姜5g.将艾叶,生姜,鸡蛋(带壳)加水适量煎煮.鸡蛋煮熟后去壳取蛋,放入再煮,煮好后,饮汁吃蛋.
食疗方二：韭菜00g,羊肝50g,猪腰50g,葱,姜,盐适量.将韭菜洗净切段,羊肝,猪腰切片,调味后共放铁锅内明火炒熟,佐膳服食,每天次,月经前连服数天.
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