您的位置:久久首页> 女性> 保健> 运动保健> 健身常识 >概况

倡导全民健身运动要从少年抓起

发布时间: 2016-06-12 16:40:37      来源:平安健康网

用手机扫描二维码在手机上继续观看

什么是自体免疫性肝炎
手机查看

充分利用教育部规定的班级每日一小时的体育课。要多搞娱乐运动健身,让孩子们享受“阳光工程”和“绿色工程”。

教育部日前公布一项调查结果显示,中国青少年体质在过去二十年里持续下降。学生肥胖率迅速上升,食品营养过盛,缺少运动造成城市四分之一少年是“胖墩”,学生视力不良检出率也居高不下,耐力、速度、爆发力,力量素质指标均呈下降趋势。

究其原因主要是:课间学习负担过重,作业过量促使孩子们“没时间玩”;父母望子女成“龙凤”,学生放学回家,楼门一关写作业或双休日家长携子女上各种补习班导致孩子“没空玩”。久而久之,造成冬春季节来临,孩子们频频感冒发烧,各大医院儿科爆满。个别学生身体“弱不禁风”引发多种疾病,有些成年人的病向少年儿童转移,原因是多方面的,但“重智轻体”是主因,为此,应认真贯彻执行中央文明办十部委发出的“全民健身计划纲要”更应该从少年抓起,所以我认为学校教育应从以下几个方面入手:

一、学校应重视或恢复每日上午10点,下午2点学生的课间操,这是“一劳永逸”的健身运动。

二、充分利用教育部规定的班级每日一小时的体育课。要多搞娱乐运动健身,让孩子们享受“阳光工程”和“绿色工程”。

三、发扬奥林匹克精神,培养少年不仅“重在参与”健身运动,还要有计划地组织各种体育项目的青少年运动队,使“更高、更快、更强”的竞技体育,规模化地发展起来,通过进行校间竞技比赛,增强友谊交流,享受安定和谐的生活。

四、利用节假日以学校或家庭为单位,组织孩子们去蓟县爬山锻炼,去塘沽区海滩下海游泳锻炼,去东丽湖一览美景,这样的活动有益孩子们的身心健康。

(责任编辑:zxwq)

标签阅读: 倡导|全民|健身|运动|少年|抓起|

分享到:

相关阅读