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女人宫寒吃什么食物好

发布时间： 2016-09-14 09:33:59      来源：全民健康网
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宫寒吃什么食物好，女人宫寒吃什么食物好?女人宫寒其实这是一种很平常的疾病，随着天气越来越冷，我们需要做好完全的御寒准备，但是最关键的还是需要给子宫保暖，女人宫寒吃什么食物好?女人宫

女人宫寒吃什么食物好?女人宫寒其实这是一种很平常的疾病，随着天气越来越冷，我们需要做好完全的御寒准备，但是最关键的还是需要给子宫保暖，女人宫寒吃什么食物好?

女人宫寒吃什么食物好

当归羊肉汤

材料：当归、党参各15g、黄芪30g、生姜10g、羊肉500g。

制作方法：

1.把羊肉清洗干净直接切成薄片，和准备好的当归、党参、黄芪、生姜一同放入锅内。

2.加入适量清水，使用大火慢慢烧开，然后继续使用中火慢慢煲一个半小时，加入少量盐调味即可。

阿胶枸杞鸡

材料：阿胶30克、鸡1只、枸杞15克。

制作方法：

1.鸡去除内脏然后清洗干净，直接去皮备用。

2.生姜清洗干净切成薄片，葱切成葱段，和准备好的鸡肉一起放入锅中。

3.加入适量清水和枸杞、融化的阿胶、少量盐，继续煮15分钟即可。

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当归远志酒

材料：全当归、远志各150g、好甜酒1500g。

制作方法：

1.把全当归切碎，然后倒入远志和调和，直接使用干净的白纱布包好即可。

2.放入酒中浸泡7天即可，一定要注意在浸泡的过程中要密封好。

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阿胶羹

材料：阿胶250克、黄酒450克、核桃仁150克、黑芝麻150克、冰糖250克。

制作方法：

1.直接敲碎阿胶，放入黄酒浸泡2到3天。

2.把阿胶倒入开水中化开，放入适量冰糖熬开。

2.把炒香的黑芝麻和弄碎的核桃一起放入阿胶当中，均匀搅拌即可。

女人宫寒吃什么食物好，以上的这几道美味食谱都是最好的介绍，那些宫寒的女性们，不妨也尝试吃这些美食。

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（责任编辑：zxwq）

标签阅读: 宫寒吃什么食物好 宫寒 日常保健

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