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“粉红”徐若瑄懒人保养秘笈

发布时间： 2016-09-23 13:47:27 来源：女性健康网

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有“台湾宫泽理惠”之称的青春影星徐若瑄火辣的身材和娇美的皮肤不知羡煞了多少人，知道她是如何保持这个美妙的外形的吗?别看徐若瑄年纪轻轻，她可有一套标准的懒人保养哲学，那就是不保养等于保养。

#hzh_woman{display:none;}她认为使用过多的保养品容易堵塞毛孔，反而会增加皮肤的负担，平常她的保养步骤是彻底卸妆后拍上化妆水，然后在容易干燥的两颊抹一点乳液，这样就大功告成了!至于敷脸一类的深度保养，她是偶尔想到才会做。不过，年轻终究就是本钱，她的肤质相当不错，她说大量摄取水分有助促进身体新陈代谢，平时要多吃水果(水果食品)，远离煎炸的食物，每星期固定做两次面膜，彻底清洁、保湿皮肤。她还会自制美容(美容食品)面膜，用鸡蛋加面粉和鲜乳，调匀之后涂抹在脸上，待面膜干透后用清水洗净，每周1次，让俏脸白里透红。

虽然皮肤不需要她花费太多的心思，但是在保持身材方面，她可下了大功夫。她尝试多种减肥方法，例如连续喝3天的蜂蜜(蜂蜜食品)水、断食、只吃苹果(苹果食品)……后来她发现这些方法只是暂性的，当时瘦得挺快，但胖回来的速度也惊人，因此她认为最根本的方法就是少吃多动。为了让自己看起来更加容光焕发，徐若?认为每天坚持持续运动(运动食品)是不可或缺的课程。但是忙碌的她实在无法每天跑健身(健身食品)房，于是想到用跑步来代替，第天30分钟，换来好气色，整个人看来更有活力。至于她最为在意的小腹，徐若?则以仰卧起坐来帮助消除，不过并不喜欢做重复动作的她，认为最好的减肥(减肥食品)方法就是跳舞。

青春洋溢的徐若瑄也有痘痘的烦恼，每当脸上冒出痘痘，她就会用自制的去痘神水，方法就是把一些绿豆放在茶杯里，用沸腾的热水冲下去马上盖好盖子，放置一夜，第二天起床空腹饮用，据说连喝3天就能让你的脸光滑平整!

（实习编辑：嘉瑶）

（责任编辑：zxwq）

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