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流产后能喝红糖水吗？吃什么食物最好

发布时间： 2016-09-23 15:26:56      来源：女性健康网
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流产对于女人的身体伤害非常大相对来说经常流产的女人身体状况都不怎么样而且很可能失去了当母亲的权利不过流产不流产生活还是要继续下去那么

流产对于女人的身体伤害非常大，相对来说，经常流产的女人身体状况都不怎么样，而且很可能失去了当母亲的权利。不过，流产不流产，生活还是要继续下去。那么从健康饮食方面来说，流产之后的女人需要补身体，能喝红糖水吗?

流产可以喝红糖水吗?

可以喝

人流手术后的三天内每天都可以喝一杯红糖水，对你会有帮助的，还有荔枝红枣和桂圆都是可以吃的，可以泡水喝，也可以炖着母鸡汤一起喝，也是促进子宫收缩恢复的。当然冰冷的，辣的，都不要吃，水果你可以吃点儿香蕉，苹果。更重要的是要注意休息半个月，调养好身体再去上班比较好。

流产后吃什么补身体

银耳

宜吃原因：银耳是一种含膳食纤维丰富的食品，可助胃肠蠕动，加速脂肪的分解，对手术后的流产患者和产妇的补益效果尤其显著。

莲子

宜吃原因：莲子中的钙、磷和钾的含量非常的丰富，有促进凝血、维持神经传导性等功效，非常适合流产后有负面情绪的女性调养食用。

除了上述的食物之外，小编建议流产之后的女人应该吃一些阿胶。因为阿胶乃是最常用的补血良药，而且还可以滋阴润燥，起到安胎的作用。如买不到上好的阿胶，小编建议吃一些红枣也是可以的，不但能够养血安神，还可以补气补血。

（责任编辑：zxwq）

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