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酸奶的功效和作用

发布时间： 2016-09-23 15:27:21      来源：女性健康网
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酸奶的功效和作用酸奶的功效和作用，酸奶是我们日常生活里常见的一种食品，在超市里就能买到，那你知道酸奶有哪些功效和作用呢?下面小

酸奶的功效和作用

酸奶的功效和作用，酸奶是我们日常生活里常见的一种食品，在超市里就能买到，那你知道酸奶有哪些功效和作用呢?下面小编就给大家介绍酸奶的功效和作用。

防癌

酸奶中的乳酸菌可以减少某些致癌物质的产生，从而减少了这些细菌引起的致癌因子，起到了一个防癌的作用。

促进消化

酸奶中含有多种酶具有促进胃液分泌，促进吸收，帮助消化提高食欲的作用。同时酸奶中含有大量的短链脂肪酸，短链脂肪酸对改善肠道的生长情况，防止便秘具有很大的帮助。

抗衰老：

酸奶具有抑制腐生菌在肠道中的生长，可以有效的避免肝脏和大亨受到毒素的影响，而引起衰老的问题，对防止衰老，保持年轻态具有很大的帮助。

酸奶的功效和作用，酸奶对于女性来说绝对是一种十分好的东西，还能帮助女性美容养颜，以上是健康族小编为您整理的相关资讯。

酸奶的功效和作用

（责任编辑：zxwq）

标签阅读: 酸奶的功效和作用，最新酸奶的功效和作用，关于酸奶的功效和作用的资讯

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