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春天吃什么水果好呢

发布时间： 2016-09-23 15:28:19      来源：女性健康网
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冬天马上就要过去了，春天吃什么水果好呢?人们都关心这个话题，因为春天万物复苏，正是调理身体的的好时候，下面小编就为你介绍春天吃什么水果的有关

冬天马上就要过去了，春天吃什么水果好呢?人们都关心这个话题，因为春天万物复苏，正是调理身体的的好时候，下面小编就为你介绍春天吃什么水果的有关内容。

猕猴桃是春天吃什么水果的首选，猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为"水果之王"。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。

猕猴桃对保持人体健康，防病治病具有重要的作用。多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松，抑制胆固醇的沉积，从而防治动脉硬化，还可改善心肌功能，防治心脏病等，也能对抗癌起到一点儿作用。多食用猕猴桃，还能阻止体内产生过多的过氧化物，防止老年斑的形成，延缓人体衰老。常吃猕猴桃可以调节人体机能，增强抵抗力，补充人体需要的营养。吃法：可去皮后直接食用;也可在猕猴桃汁中加适量水、白糖和香蕉丁、苹果丁一起煮沸后，用水调淀粉勾芡食用。

春天吃什么水果还有柚子，柚子香味让女性年轻6岁——每位女性都希望自己年轻漂亮，很多人甚至采用各种办法来让自己青春常驻。虽然年龄的增长任何人无法改变，但一些适当的方法确实可以让别人觉得你更年轻!——身上有适当的柚子香味就是一个不错的妙招哦!一项最新的研究显示，女性身上如果飘着柚子味的香水，男性会觉得你比实际上年轻6岁呢。

综上所述，在春天选择水果的时候，要选去火清热的，春天吃什么水果看来也随便不得，否则就浪费食物，太可惜了，那就选柚子和猕猴桃吧。

（责任编辑：zxwq）

标签阅读: 春天吃什么水果好呢，最新春天吃什么水果好呢，关于春天吃什么水果好呢的资讯

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